Меня зовут Кира Месяц и я рада, что ты попал на страницу моего подкаста "ТИШИНА". Несколько лет назад я пришла в медитации и стала углубляться в познание и самосовершенствование себя как личности. Позже создала продукт - коробочки "ТИШИНЫ", в котором есть все для создания атмосферы для новичка: натуральный чай, благовония, свеча в красивом подсвечнике и метафорическая карта с ботом в ТГ, где вы можете найти записанные мной медитации. А сейчас вы слушаете подкаст, в котором я со своими спикерами, обсуждаю тему души и тела. Наших паттернов поведения, в различных ситуацией, реакции тела и души на новое и непонятное на первый взгляд, но помогающее стать лучше и жить свою жизнь полноценно каждый день Соблюдайте Тишину https://t.me/tishinatea