今回は、ことあるごとにされて嫌だった過去の出来事を思い出してしまうことへの対処法を知りたいというご相談です。 過去が過去ではなく、今もまだリアルなものとして感じてしまうのはなぜか？その解説と対処法について回答します。　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 -------------------------------------- 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 こんなお悩みはありませんか？ 　　　　　　　　　　　　　　 自分が嫌い／自己否定が強い／人間関係でよく悩む／親に言われた（された）嫌な記憶がよみがえって悲しくなったり、怒りが湧きあがる　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 あなたの感じるその生きづらさは、もしかすると「親子関係」にあるかもしれません。 なぜなら親からまともな愛情を受けずに育った子どもは、自己肯定できずあらゆる場面で自分を否定し苦しむ傾向にあるからです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 このラジオでは、毒親育ちの仲間とお悩みを共有をし、孤独の解消を和らげるお手伝いをします。 同じ境遇だからこそあなたの気持ちに寄り添うことができます。 毒親の支配から解放されて、自分が心から求めているものに気づくための一歩を踏み出しましょう。 -------------------------------------- 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 📩ご質問・ご相談募集中！　　　　　　 https://marshmallow-qa.com/7i0jw9l5g280j1t 上杉や毒親育ち仲間と直接おしゃべりできるお茶会も参加者募集中！ 詳しくはLINE公式アカウントへ👉 https://lin.ee/9Le8iSl 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 #毒親 #毒親育ち #毒親からの解放 #アダルトチルドレン #過去の経験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b2b630f60500ab285a8f4c