主持人安安如果是女團成員就是孝女擔當。錄音目標為跟全部的朋友都聊到天，談談自己的人生故事。
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八抽決勝負。
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Ｑ＆Ａ環節募集各式生活問題中！！
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是玉子燒甜 還是我比較甜
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85→59
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阿公你為什麼禿頭還要生小孩！！
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石頭湯材料有石頭、鹽、蘿蔔、豬肉。
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勘誤：02:56提到石頭不能用來煮湯的部分
上網查證後，石頭是可以拿來煮湯的。
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迪西快樂直播間：
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對媽媽不耐煩？你可以再想三分鐘。
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Ｑ＆Ａ環節快要斷糧了～～
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安徒生真的很用心寫了。
泰瑞推薦豌豆公主可買眠豆皮：
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（沒有業配，純推）
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獻給全世界最棒最可愛的米格魯TANK。
爸爸媽媽哥哥姊姊最愛你❤️
我們都在地球上想你。
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感謝欣欣、安琪在TANK地球生命尾聲時，
提供珍貴的經驗並協助我們有更好的參考，
來陪伴TANK的最後一哩路。
謝謝徐醫師、黃醫師、蘋果醫師，
一直與我們保持聯繫和討論。
本集為生活紀錄分享，
有任何需求請尋求專業建議與協助。
灰姑娘鞋子高機率是冰塊做的。
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鐵粉會長Mavis生日快樂<3
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You are not bad.
You just do bad things sometimes.
安安泰瑞一直掛在嘴邊的史迪奇原聲帶歌曲
He Lei Pāpahi No Lilo a me Stitch
https://youtu.be/bHjJ6myefAM?si=v-tEN20wO8G4JdSe
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關在塔裡一定每天練囚徒健身。
還有這位爸爸用萵苣交換女兒你要確欸。
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命雖然是注定的，但日子是自己過的。
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束縛的球鞋！重生吧腳趾！我還你原形～
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本集日本環球影城麻瓜友善。
塑化劑小小兵濃湯美味。
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那些霸凌的人ETF永遠買在高點不回本。
雖然可以雲淡風輕談那家公司給我的80事蹟，
我花了極長的時間才能從那段創傷經歷回過神。
我想讓正在經歷的大家知道你不孤單，
我們絕對都是站在你這裡。
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無咧插潲熱量
bô teh tshap-siâu 熱量
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本集提到的：
David So - I Lost 30 Pounds by Walking
https://youtu.be/6pjuwOftvpU?si=WkdExF4KAL_XxP8S
馬文雅醫師著作
《幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話》
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