我們今天邀請到第二位來自大型健身房的教練上節目啦！ 巨東教練也是我們簡單肌力工作室的新教練， 有著8年訓練資歷的他，今年是轉職成為教練的第二年。 本集內容討論了： 如何決定成為教練，以及做了什麼準備？ 在大型健身房工作的時候有遇過什麼樣的挑戰，又是如何解決的呢？ 離開連鎖健身房後為什麼會選擇來工作室？ 轉職前巨東教練是一位社工，在社工與教練中間有什麼共同之處？ 覺得大型健身房跟小型工作室有什麼差別？ ———————————————— #古亭首選健身工作室 🏋🏼簡單肌力健身工作室 🏠台北市中正區南昌路二段203號2樓之3 #台北 #古亭 #肌力訓練 #肌力與體能 #增肌 #增肌減脂 #一對一私人教練 #自由教練 #一對一教學 #自由重量 #簡單肌力 #台北女教練 #健身工作室 #女性友善 #空間隱私