「工欲善其事,必先利其器」
我們在遇到新學生的時候往往都會被問到「該怎麼穿?」
究竟衣服要穿鬆還是緊?
穿慢跑鞋來運動合適嗎?
我要不要買手套?
該不該用拉力帶?
本集都會分享給您知道唷!歡迎跟我們一起討論!
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