Алёна, Егор и Маша пытаются понять, что такое эскапизм, зачем он нужен и насколько может быть опасен. Маша часто мечтает об идеальной версии себя, когда слушает музыку, Алёна погружается с головой в творчество, когда что-то идёт не так на работе, а Егор сбегает от реального мира в свои многочисленные хобби. Всё ли это эскапизм? Как вам тест и его результаты? Как эскапируете вы? 01:06 Проходим тест о том, как мы сбегаем от реальности 09:43 Наши результаты, ура! 11:16 Что такое эскапизм и какие у него есть уровни? 19:55 Терминология, прокрастинация и аддиктивное поведение 22:19 Как перестать эскапировать? Подписчики нашего телеграм-канала проходят тест вместе с нами: https://t.me/zaputalis/347! Подписывайтесь, мы вас ждем! канал в телеге: t.me/zaputalis для связи: t.me/zaputalis_hotline