Профессиональное выгорание: что это такое? Разберемся вместе с предпринимательницей и коучем Аней Ковалевой и писателем и карьерным стратегом Леной Резановой. В этом подкаст-реалити на примере троих героев они покажут, как вовремя распознать выгорание и как с ним справиться.
Это подкаст студии «Шторм»: https://brainstorm.fm
Подписывайтесь на наш телеграм-канал: https://t.me/soundslikeme
Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm
Обложка: Вера Новикова
Звукорежиссер: Тимур Шарафутдинов
Продюсер: Катя Галкина
All content for Выгорели is the property of Шторм and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Профессиональное выгорание: что это такое? Разберемся вместе с предпринимательницей и коучем Аней Ковалевой и писателем и карьерным стратегом Леной Резановой. В этом подкаст-реалити на примере троих героев они покажут, как вовремя распознать выгорание и как с ним справиться.
Это подкаст студии «Шторм»: https://brainstorm.fm
Подписывайтесь на наш телеграм-канал: https://t.me/soundslikeme
Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm
Обложка: Вера Новикова
Звукорежиссер: Тимур Шарафутдинов
Продюсер: Катя Галкина
В этой практике фокусируемся на тактильных волнах, сопровождающих процесс дыхания, и постепенно отпускаем напряжение. Медитировать можно сидя, в любой момент на протяжении дня, или лежа — например, для расслабления перед сном.
Автор медитации: Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности
Это медитация из телеграм-канала "Бьюти завтрак": https://t.me/beautybreakfast
Выгорели
Профессиональное выгорание: что это такое? Разберемся вместе с предпринимательницей и коучем Аней Ковалевой и писателем и карьерным стратегом Леной Резановой. В этом подкаст-реалити на примере троих героев они покажут, как вовремя распознать выгорание и как с ним справиться.
Это подкаст студии «Шторм»: https://brainstorm.fm
Подписывайтесь на наш телеграм-канал: https://t.me/soundslikeme
Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm
Обложка: Вера Новикова
Звукорежиссер: Тимур Шарафутдинов
Продюсер: Катя Галкина
