今回のゲストは瞑想インストラクターの森田 健一郎さんです
森田さんは5年前に精神疾患を患い、何とか元の自分に戻りたい!完治させたい!という思いから様々な勉強を始めます
当時は「まさか自分がこんなことになるなんて…」と思われたそうです
森田さんは性格的に責任感が強く、人を大事にする優しい方なのですが、その優しすぎる性格が仇となり自己犠牲や、自分を責めることにつながり、精神疾患を患ってしまったのかも知れません…
様々な勉強をされていく中で、あるとき瞑想と出会われます
その瞑想との出会いが森田さんの人生を劇的に変えました!!
対談の中では、瞑想が森田さんの人生にどんなインパクトを与えたのか!じっくりお話しいただきました。
・優し過ぎる人
・真面目過ぎる人
・自分を責め過ぎる人
・もっと自分らしく生きたい人
そんな方にとってヒントになる内容になっているので、思い当たる節がある方は是非お聴き下さい
今回は前編、後編と分けてお届けします
第6回前編.mp3