大家好,我是坣娜
歡迎來到說說這些 說說那些
說說有關身心和諧的這些與那些
節目中不會侷限在
我只能跟你說什麽
說的一切都是坣娜想跟你說的事情,而這些與那些,聽起來很繞舌
可是,我們的生活當中,就是充滿著所有的這些與那些
在節目當中,我希望大家聽到看到的
所有的這些與那些,都是可以帶領你
『往正面』『有光的』那一面
『去走過』『去聽到』
讓你身心歡喜能夠保持恆溫的文字語言
生命中所有接觸到的
你的飲食、你的思考
還有看到的、聽到的
都在一個和諧的狀態
在每一次聽這個節目的時候,多少吸收到一點
去真正的可以重新認真看待自己身體,感謝身體
然後,進而做對,最正確的維護身體的做法
這個節目,就對您達到了有益的地方
珍惜、感謝、善用自己
坣娜祝福大家平安健康
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大家好,我是坣娜
歡迎來到說說這些 說說那些
說說有關身心和諧的這些與那些
節目中不會侷限在
我只能跟你說什麽
說的一切都是坣娜想跟你說的事情,而這些與那些,聽起來很繞舌
可是,我們的生活當中,就是充滿著所有的這些與那些
在節目當中,我希望大家聽到看到的
所有的這些與那些,都是可以帶領你
『往正面』『有光的』那一面
『去走過』『去聽到』
讓你身心歡喜能夠保持恆溫的文字語言
生命中所有接觸到的
你的飲食、你的思考
還有看到的、聽到的
都在一個和諧的狀態
在每一次聽這個節目的時候,多少吸收到一點
去真正的可以重新認真看待自己身體,感謝身體
然後,進而做對,最正確的維護身體的做法
這個節目,就對您達到了有益的地方
珍惜、感謝、善用自己
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是什麼,悄悄塑造了你現在的模樣?
一句話、一個眼神,甚至一個玩笑,都可能悄悄地,影響了你的人格,在你心裡種下一種性格。
坣老師在本集中,談人格的養成與身心的永續連結,透過一則無心之語卻藏著深意的小明笑話,輕啟一扇關於「我是誰」的內在之門。從父母的身教言教、老師的影響、乃至社會每一次對話與相遇——我們的人格就在這些點滴中被雕琢。
🔍 重點摘要:
1. 父母與老師在人格形成中的角色與責任
2. 如何從「人格修補」邁向「身心和諧」的自主旅程
3. 為什麼永續,不只關乎環境,更從個人心念開始?
4. 又為什麼你是世界永續中最關鍵的一份子 ?
人格不是天生注定,而是可以被理解、被修復、被重新選擇的。
如果你曾因過往受傷,請記得──你依然有光,
如果你是個擁有正向特質的人,請持續發光,
因為你的存在,正悄悄照亮著別人。
祝福你,頭頂永遠有一道光,
溫柔照亮前方,也照見自己的美好。
我們下集見。