大家好，我是坣娜
歡迎來到說說這些 說說那些
說說有關身心和諧的這些與那些
節目中不會侷限在
我只能跟你說什麽
說的一切都是坣娜想跟你說的事情，而這些與那些，聽起來很繞舌
可是，我們的生活當中，就是充滿著所有的這些與那些
在節目當中，我希望大家聽到看到的
所有的這些與那些，都是可以帶領你
『往正面』『有光的』那一面
『去走過』『去聽到』
讓你身心歡喜能夠保持恆溫的文字語言
生命中所有接觸到的
你的飲食、你的思考
還有看到的、聽到的
都在一個和諧的狀態
在每一次聽這個節目的時候，多少吸收到一點
去真正的可以重新認真看待自己身體，感謝身體
然後，進而做對，最正確的維護身體的做法
這個節目，就對您達到了有益的地方
珍惜、感謝、善用自己
坣娜祝福大家平安健康
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大家好，我是坣娜
歡迎來到說說這些 說說那些
說說有關身心和諧的這些與那些
節目中不會侷限在
我只能跟你說什麽
說的一切都是坣娜想跟你說的事情，而這些與那些，聽起來很繞舌
可是，我們的生活當中，就是充滿著所有的這些與那些
在節目當中，我希望大家聽到看到的
所有的這些與那些，都是可以帶領你
『往正面』『有光的』那一面
『去走過』『去聽到』
讓你身心歡喜能夠保持恆溫的文字語言
生命中所有接觸到的
你的飲食、你的思考
還有看到的、聽到的
都在一個和諧的狀態
在每一次聽這個節目的時候，多少吸收到一點
去真正的可以重新認真看待自己身體，感謝身體
然後，進而做對，最正確的維護身體的做法
這個節目，就對您達到了有益的地方
珍惜、感謝、善用自己
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你說出口的每一句話，都在改寫你與世界的關係。聲音有形，語言有光，一念芬芳起，萬物皆有回聲。這集，坣娜老師邀你一起實驗語言的力量，感受心念如何讓水更甘甜、讓植物更茁壯，也讓你的生命更加和諧。
🔍 重點摘要：
1. 聲音能改變水的結晶形態，語言蘊藏情感與能量。
2. 日常對水、植物、甚至大樹說出感謝，萬物會回應你的心意。
3.「三碗水實驗」邀你親自驗證語言的影響力。
4. 惡毒與芬芳的語句不僅改變他人，更改變你自己與身體每個細胞。
5. 語言，是通往身心和諧的起點，每個念頭，都在書寫人與人之間的連結與平衡。
🌿對世界說的每一句話，都是一種種子，種下善意，生活就會悄悄開花。