みなさま、こんにちハ〜。
フェイ子です。毎日蒸し暑いですね🥵
今回はffさんからのリクエストで、トークテーマ “ 夫婦関係 ” についてお送りいたします。
先だってアンケートで6つの質問を募り14名（相方さん含め）の方々にお答えをいただきました！
お答えいただいた皆様ありがとうございました。
〜アンケート内容〜
①夫婦円満の秘訣
②喧嘩やイラッとした時の対処法
③お互いの価値観の違いによる衝突、その後のすり合わせ方
④夫婦2人でいる時間の過ごし方
⑤相手への話し方や伝え方で心掛けていること
⑥相手のここが許せない！ところ
〜あんずさん伝授セルフコーチング法〜
※DESCの4ステップ例
D（Describe）＝描写
客観的な事実を伝える
E（Express）＝感情表現
自分の気持ちを正直に伝える
S（Specify）＝提案
相手にしてほしい具体的な行動を伝える
C（Choose）＝選択・結果提示
それによってどうなるかを伝える
(文章:フェイ子さん)
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