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土屋潤二の治療のヒント+(プラス)
土屋潤二
368 episodes
22 hours ago
治療家が知っておくべき「他とは違う結果のでる治療方法」や「絶対的なパフォーマンスアップが叶う運動療法」、「治療家が持っておくべき能力とその磨き方」...など治療やトレーニン グに関わる情報を毎週リスナーの皆様のご質問に直接お答えするスタイルでお届けします。もっとオランダ徒手療法について知りたい人は… https://linktr.ee/jadmt106
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治療家が知っておくべき「他とは違う結果のでる治療方法」や「絶対的なパフォーマンスアップが叶う運動療法」、「治療家が持っておくべき能力とその磨き方」...など治療やトレーニン グに関わる情報を毎週リスナーの皆様のご質問に直接お答えするスタイルでお届けします。もっとオランダ徒手療法について知りたい人は… https://linktr.ee/jadmt106
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スマホ巻き肩の改善のためのホームワークのおススメは何ですか?
土屋潤二の治療のヒント+(プラス)
8 minutes 18 seconds
2 years ago
スマホ巻き肩の改善のためのホームワークのおススメは何ですか?

- スマホの使用時の姿勢が肩こりの原因となる。

- 肩甲骨と顎の動作に注目してホームワークの提案。

- ホームワーク:肩甲骨と顎を後ろに引く動作。

- これらの動作繰り返しで筋力がアップし、肩こり改善の可能性。

- ホームワークの継続で変化が見られる


日本オランダ徒手療法協会

https://jadmt.or.jp


土屋潤二の治療のヒント+(プラス)
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