阿妮唷 我是阿圓

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歡迎加入禁騎四超人的畢業典禮
滿滿的感謝與我們點滴心情都在這集裡

這四年、創造出的115集有你們的陪伴與加入真好！謝謝每位曾經、現在成為小騎士的你們！

禁騎四超人正式殺青啦！
期待未來、也許、可能再相見！✌🏻

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在要正式告別大家，前往國外進行新生活前，第一個要面對的就是「離職」

你有沒有曾經遇過，不管做了多久都覺得沒有歸屬感的工作？就算主管好雷、同事也好雷，但因為擔心履歷不好看而硬撐的工作？每天都得跟自己說： I love my job

或是難得遇到了好喜歡的工作環境與同事，但時間一久就覺得少了些什麼？慢慢的職業倦怠找上了你，這時候到底該不該離開？

這集四超人要跟大家分享熱騰騰的「離職經驗談」⋯赫然才發現：原來婗婗是軍中情人⋯

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四超人IG：ridemepl4


有笑有淚的重磅消息宣布！
不管是路過經過的聽眾們、或是長期以來準時收聽的小騎士們
這一集，切勿錯過，請一定要進來聽聽（啾）

嘿呦我是木星人,

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這原先是由日本心理學家藤澤伸介提出：當女生得知喜歡的人也喜歡自己後，就變得不喜歡對方了。
後來在年輕人間有了延伸的意思是：當看到原本心動的人，做了讓你感到幻滅的行為，就變得瞬間不喜歡對方了

在這集當中，我們分享了會讓自己瞬間冷感的「蛙化行為」(特別強調：這部分都是我們各自的主觀感受唷)
而你在意的點又是什麼呢？有人剛好跟我們一樣嗎？
也歡迎透過「禁騎四超人 @ridemepl4」IG小盒子來跟我們分享唷～

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你最近一次感到完整好好的休息，是什麼時候呢？
對你來說，最有幫助的休息方式...是大睡特睡？獨自放空？還是吃爆自己喜歡的東西呢？

我們總是被身為人就要努力生活、用力工作、奮發唸書的價值觀捆綁著
但常常會忘記也要適時的放鬆、讓自己暫停一下、好好調整狀態再出發
彷彿「休息」帶著一些偷懶、不夠認真的負面印象

但親愛的，你已經那麼努力了
我們都值得好好停下來，才能走更遠的路、走出新的旅程不是嗎？

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你有沒有曾經被問一個問題：如果你的小孩，想要跟同性交往、結婚，你會同意嗎？
相信在這個世代成長的年輕人，大多都能大器的接受，並希望自己的孩子幸福就好！
可是同樣的問題，你的爸媽會怎麼反應呢？

再問一題極端的，如果有天你的孩子從東南亞回來後，跟你說：媽媽，我想要吃大水螞蟻！(一種跟蟑螂是近親的白蟻) 你會答應他嗎？

面對不同世代的價值觀，「溝通」該怎麼進行？雖然這類情境有百百種，但我們試著從自身經驗出發，希望能給你一些靈感

阿妮唷 我是阿圓

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這一集我們終於要來聊【不夠善良的我們】了！
這部看了之後有很多想法與心得的影集，真實地演出了在日常中那些我們都曾想過(但不一定會做)的小心眼
也因為能夠討論的面向太多，這集我們就先聚焦在兩位女主角關係間的愛恨糾葛

在你的人生中，曾經存在過一個假想敵嗎？
一個無論在方方面面都不想輸給他、看到他好就想比他更好的人(但其實你心裡深處是羨慕他的完美)

在四超人討論的過程中，我們也慢慢找到需要假想敵的原因
這個看似人性的黑暗面，但實際上藏著我們都需要的東西，快來聽聽你是否也有一樣的感覺呢？

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繼之前備受好評(?)的「暈船症候群」之後，再次收到小騎士投稿問說：明明已經知道自己的暈船症狀了，但是還是克制不住理性，不小心又一暈再暈。為此，他感到罪惡感內心很掙扎，想問問四超人該怎麼辦？

不得不說，「感情暈船」這件事真的成為現代人的文明病。因為資訊傳遞快速、社群媒體聯繫太方便，我們對於感情的追求也變得越來越沒有時空的限制

你也有一樣的困擾嗎？
一起來聽聽大家敲碗已久的暈船症候群Part 2

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你最近是否也常有種「不管多麼努力準備了，卻還是覺得沒準備好」的焦慮感？
其實「挑戰前的焦慮」是來自對於未知的恐懼，但是這不代表「未知」是不好的
雖然這感覺並不舒服，但只要度過了，就會是自我成長的養分。
回頭看你會非常以自己為榮，甚至會有點懷念的感覺耶！

即便像是我們都是有經驗的DJ，但要站上台前、其實也還是會緊張到不行！
這集元元、小嗨、Nini各自分享了主持訪問的經驗，相信能夠讓你安心不少

所以...勇敢去挑戰吧！！
去做你想做的事，不要被準備時的那份焦慮恐懼擊倒了
因為請相信自己，無論如何你都不會白走這一遭的～

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你是否曾經有過這種感覺：
「當你完成了一件大事，所有人都說你很棒！但是在那個當下，你卻異常沒有非常開心的感覺？你曾以為你應該會超級開心、但是最終卻毫無波瀾？」
可是，這明明是你期待已久的大事，但現在你卻只有一種”咦！我完成了耶～”的感覺

難道說，得不到的永遠最美好嗎？ 還是期待越多的，就越難滿足嗎？
有時候，我們是不是常忽略自己擁有的，其實是別人殷殷期盼想要的，而忘了珍惜呢？

這集雖然四缺一，但是討論的話題依舊直擊內心！聽完後希望可以療癒有相同困境的小騎士們～

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連續兩集我們的話題都圍繞在「改變」。
上一集我們聊到內心方面的改變，而這集我們要來入世一點⋯直接來分享各自在意的「外貌」問題

不管在20歲、30歲、甚至40歲的我們，也都還是會有想「調整」的外貌問題：不管是皮膚好壞、眼睛大小、髮線高低、甚至是肚臍(?)⋯大家五花八門想要變好的部位，一聊之後多到不可思議(要不要乾脆重新投胎？)

不過話說回來，當你真的忍痛花了大把鈔票去醫美後，真的就會充滿自信、人生從此無往不利了嗎？

IG：@ridemepl4

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有天當我們四個人在討論新集數的主題時，赫然發現我們曾經有一集的標題叫做「有8成的人竟然希望被碰一下就高潮」(第49集)。當時我們笑了好久，還說怎麼以前會有這種荒唐的主題？

曾經何時，我們聊的東西也從：感情、性慾也逐漸多了心靈、內在成長的內容...而且就在短短的3年之內！
有時候有些「改變」真的是一個內化的過程，就算你想抓著不變，但你終究還是會變
也或許...我們每天都在變，而這個改變並沒有什麼好壞，因為終究會長成你喜歡的樣子

所以這集，我們要來好好聊聊，在這世界上有「永遠」嗎？為什麼對於某些人事物，總想緊抓著不放呢？
假使你也正經歷「想放下卻放不下的痛苦」，那請一起來尋找那個原因吧！

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想聽歡樂的嗎？那你真是來對地方了～
這回禁騎四超人的大來賓，是有金曲獎護法加持、裝扮奇異但美麗(錄音當天可是盛裝出席)、音樂風格前衛、但暗藏各種病因訊息的樂團：一虎一虎

很多時候我們對「疾病」(無論是生理還是心理)總帶著負面的眼光看待，但事實上我們應該學著用更中立的思維來面對。畢竟「生病」也是一種人生體驗，在生病的過程中你會增加不同奇怪的視野、期待周遭人用同理心來對待、康復後你內在與外在會有截然不同的成長。

同時，這集一虎一虎要來聊聊當初怎麼組團、孵出這張病氣前衛曲風的孩子(?)、以及作品裡想要傳達給你們的療癒訊息。快點戴起耳機坐下來，一起加入兩位好會聊天的成員跟四超人激情四射的火花吧！

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本集來賓小檔案：
一虎一虎 iWhoiWhoo 最新「病子病病病子」絕美實體專輯：https://store.windmusic.com.tw/zh/CD/IWO-001 
一虎一虎 iWhoiWhoo 官方IG：https://www.instagram.com/iwhoiwhoo/ 
一虎一虎 iWhoiWhoo 官方StreetVoice：https://streetvoice.com/iWhoiWhoo111/

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你是不是也有過這樣的一個夏天：當時天氣有點微熱、你吹著電風扇發呆、聽著電扇發出的嘎嘎聲⋯突然間好想吃雞排⋯那年的雞排35元還送紅茶，可是你卻更想買杯快可立，大口喝著珍奶⋯

這個在音樂裡能聽到充滿畫面感的泛黃回憶，來自這個帶著文青感、實際上卻是冷面笑匠(還擅長放冷箭?)的四人樂團-緩緩

禁騎四超人有史以來，來賓最多的一集。
四位看起來害羞怕生，但其實講起話來冷不防又很突破盲腸的樂團，要跟我們一起聽聽小騎士最想回到過去的回憶⋯

如果能夠再次回到一個過去，你會做什麼選擇呢？

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本集來賓小檔案：
緩緩 最新專輯「瀏海被風吹得整個飛起來」數位收聽：http://soundscape.net/a/47506
緩緩 官方IG：https://www.instagram.com/huanhuantw?igsh=bGQxOXRnbzRhdWRx
緩緩 官方YT頻道：https://youtube.com/@HuanHuan?si=yrhTQ5l0AwnrKwdH

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時間都來到2月份了，還有人在許新年新願望嗎？
還是...按照網路上的分享，很多人的新年新願望到了2月份就已經放棄了

其實，與其說每年都要創造一些新年願望來達成
不如先好好回顧去年的改變與成長、再為自己的新年度訂下目標

這集依舊邀請到講話好好笑(?)的廖文強一起來聊新願望話題
雖然聊到最後又差點大離題到無法收尾，不過既然無法定義、那就不要受限於框架內吧
同時，也讓我們來聽聽他如何見縫插針、宣傳他的新作品！只能說...文強不愧是超強的～

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本集來賓小檔案：
廖文強 最新EP「成為誰的家」數位收聽：https://www.soundscape.net/a/48748 
廖文強 官方個人 IG：https://www.instagram.com/liaowenchiang/ 
廖文強 官方粉絲團：https://www.facebook.com/WenChiangLiao/

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禁騎四超人在歷經三年半的時間，終於達到100集的里程碑啦！！(請掌聲鼓勵)
在Podcast的世界裡，大部分的創作者都是無償並依靠熱情來製作節目，因此能夠支撐我們走那麼久的動力就是小騎士們的支持與鼓勵

在這值得紀念的第100集，我們苦思能夠帶給大家什麼？
所以我們決定好好回到四個人的狀態、並且來分享去年Nini開始接觸到的「感恩日記」
沒想到不提還好，話匣子一開～整個畫風從溫馨變成彷彿邪教宣教的場面(?)
但放心～四超人們依舊正常發揮，該搞笑的還是繼續搞笑、該哭的人還是哭出乃惹～(??)

即便如此，我們依舊始終相信，當你開始懂的感謝生活的一切小事，那就是一個自我蛻變的開始...

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廖文強曾經被一卡車好兄弟跟了大半年，害自己無法再唱歌？
過去他總喜歡唱出悲慘人生，但新作品竟然法喜充滿！反而要陪你好好接住自己

告別了2023，你是不是摩拳擦掌期待一個全新的自己呢？
過去我們總是從手機社群，看著別人的生活、夢想成為那樣的人，到最後卻不斷的失望、在比較的輪迴下你過的根本都不快樂

台大畢業的文強，擁有高學歷的光環依舊對自己非常沒自信
過往太想要證明自己，即便跨領域來到音樂圈有了代表作，卻依舊處處懷疑自己
直到疫情這段期間，當世界整個一起停了下來，他才有了一個契機重新與自己相處、學會接住自己

現階段的他活得自在，懂得「現在的自己就是最好的樣子」
同時，他也找回自信、清楚知道有些事情就是只有你自己可以做到
所以他睽違5年推出的全新EP「成為誰的家」，就要好好陪伴並支撐每個獨自負荊前行的孤單靈魂 

本集訪問好笑又好聽～真的必須說文強好適合當主持人！梗王這封號就給你啦！

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先說，這集...超！好！笑！
延續前一集請到家蓁來分享新專輯，這集我們要來好好聊聊每首歌曲裡唱的「秘密」是什麼？
但不知道為什麼齁～就是有人輪流不在線上，以致於整場爆笑不斷、一度笑到錄不下去

不過回歸到每個人「心裡的秘密」這個話題
就算無法向外人隨意地訴說，但是對你自己而言，你能夠接納這樣的自己了嗎？
「彼个秘密」用台語唱出現代年輕人面對生活、家庭、自己、感情、職場的心聲
在聽著家蓁分享的過程中，真的會對歌曲要傳達的事情更有共鳴

而且，非常幸運的，在本集節目中竟然可以聽到家蓁開口唱歌
那絕對是好聽到讓人心臟漏一拍的絕美歌聲

讓我們一起來享受這又好笑又會讓你很有感覺的一集吧！
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本集來賓小檔案：
蔡家蓁 最新專輯「彼个秘密」數位收聽：https://linktr.ee/kellytsai 
蔡家蓁 官方個人 IG：https://www.instagram.com/kelly_tsai_/
蔡家蓁 官方粉絲團：https://www.facebook.com/kelly1334934

你有沒有什麼從小到大都揮之不去的「陰影」，至今都深深影響著你呢？
也許是很顯性的(譬如：惟元「只有我看得到的蟑螂」的故事)、或是深藏內心對於某些情境的恐懼？

這集我們非常開心，能夠再度邀請到漂亮又有智慧的音樂人「蔡家蓁」一起來節目聊這個話題
經過了一年，家蓁又帶來全新的台語作品跟我們見面，這次也太！讓！人！驚！艷！了！
新專輯好聽的不得了，新的音樂嘗試根本堪比台語樂界的阿密特、艾怡良呀
重點是，這當中要探討的就是關於日常生活的「恐懼」，從對於父母、職場、到關於自己的恐懼
真的聽了之後讓我們四超人都非常有共鳴！

而這集節目當中，惟元也答應要做一個世紀挑戰唷！快來一起加入，大家一起好好監督他！
說好了，一年後見真章唷～惟元你不要給我逃跑～

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來一個情境題：當你在一家牛肉麵店用餐，上菜時發現店員把手指頭插在你的湯裡送上桌，你會選擇默默吃下去？還是與店家理論並換一碗新的呢？

在很多時刻，害怕衝突的人總是在努力避免衝突，任何會進入爭執的環境裡真的是一刻也待不住。「衝突」讓人恐懼、焦慮與不舒服，但是一再逃避衝突的人生真的就沒事了嗎？

在本集中，我們要來聊聊：
害怕衝突的人真的是脆弱的嗎？
害怕衝突的你，是否等於失去了表達自己的機會？
一段好的關係，是會越吵感情越好嗎？
有時候表面上在氣別人，但事實上你氣的是自己？

真心的說，這集聽完心情應該會滿好的！一起來好好面對真實的情緒、並丟丟心裡的垃圾吧！