每個人都嚮往相遇時的火花，對於相愛後的磨合考驗，卻總是毫無把握。愛要節制，得瞄準紅心地愛，才不會消耗自己，徒勞一場；被愛時穩住自己的重心，正面迎向那份溫暖。

愛是踩在自己與伴侶間的線上，你前進一步，他退後一步；當你的腳步遲疑了，對方也願意等你跟上──要跳好這支舞，必須擁有一位合拍的舞伴，以及一輩子的學習。


00:29 請你這樣愛我：愛的五種語言，你與對方分別屬於哪一種？

03:25 感情中的互動模式與兒時經歷有關？了解你的依戀模式：安全／焦慮／逃避

08:55 進入關係後保有自己的生活圈，請勿見色忘我／友

11:29 想維持一段感情，這些事很重要：選擇一個自己願意多愛一點的人、衝突時求和的心意

15:10 你願意為愛改變多少？


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