今回は【日々子育てを頑張っているあなたを全肯定するポジティブメッセージ】をお届けします。
是非、リラックスして聞き流してみて下さい。

＜メッセージフォーム＞
ご感想やリクエストなど、コメントいただけると励みになりますのでぜひよろしくお願いします。

https://docs.google.com/forms/d/1TcOLJYDKmLIUo85WQkKHjPcFC6j7ZhDy1JLeV8tLX4I/

＜この配信について＞

こんにちは。子育て応援マインドフルネス、ナビゲーターの真一郎です。

このポッドキャストでは、日々、子育てに向き合い、悩み、喜び、奮闘する皆さんに少しでもリラックスしていただけるお時間を提供することを目的に、皆さんを応援するメッセージとリラックスできる音楽を交えた、マインドフルネス＝瞑想のためのコンテンツを配信しています。

マインドフルネスといっても難しく構える必要はありません。10分ほどのコンテンツをリラックスして聞き流していただければ結構です。短い時間ではありますが、皆さんに少しでも、悩みや考え事から解放される時間を提供できれば、私も子を持つ一人の親として、それ以上に嬉しいことはありません。

※あやしい勧誘や課金などは一切ありませんので安心してご視聴ください。

#マインドフルネス　#子育て　#瞑想　#アファメーション