お酒を飲んで帰ると罪悪感にかられる私は悪夢を見ることが多いのだけど、これは、母が父の飲酒をとおーにかく、めっちゃ、めちゃくちゃ嫌がっていたという幼い時の日常の光景が染みついているから、なのだと感じてます。



ので、父が飲酒していて、母がめちゃくちゃ嫌がっているその光景を思い出し、その時に感じる体感を感じ切る！という人体実験をしています。　　父の飲酒は楽しいお酒で、声が大きくなりしつこくなることはあったけど、



どこかで寝てしまうとか暴力があるとかそんなお酒では全くなかったので、幼こころに、母のイヤーな顔の方がよっぽど嫌だわ、と感じていました笑



さあ、あの時の眉間に皺を寄せ、私の手をギリギリ握っていうことを聞かせて、父の飲酒をめちゃくちゃ批判して嫌がり、嫌味を言い続けてた母を思い出そう。



そうすると、私の場合、左のお腹の脇の方がズドンと痛くなる。じっーと感じているとその痛い場所が変わってきてそれで、何度も繰り返して実験しているとある時から体感を感じられなくなる！



こうしたら、しめたもの。いやーな鬱屈した感情を解放できたぞ、と。　　　さあ！あなたもレッツトライ人体実験🧪







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