#3 自分の機嫌、どうやって取ってる？ヘルシーメンタルを作るためにしていること

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りこぴんのゆる語りラジオ

りこぴん

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4 days ago

皆さんこんにちは。このポッドキャストは、人生、人間関係、恋愛、仕事などのあらゆるお題について、私りこぴんがゆる〜く持論を展開していくポッドキャストです。正解のない時代だからこそ、自分らしく、幸せに生きるために、いろんなお題を通して、一緒に自分らしい答えを見つけていきませんか？noteやXも定期的に更新してるので、概要欄のリンクからぜひ遊びに来てください！（＾0＾）週1回配信を目指しています。 ★note: https://note.com/mynameis_rikopin ★X: @mynameisrikopin ★質問・ご相談はこちらから（noteにて回答します） https://marshmallow-qa.com/rcjwzf2ceybru36?t=EiHEof&utm_medium=url_text&utm_source=promotion

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#3 自分の機嫌、どうやって取ってる？ヘルシーメンタルを作るためにしていること

りこぴんのゆる語りラジオ

16 minutes 43 seconds

1 year ago

#3 自分の機嫌、どうやって取ってる？ヘルシーメンタルを作るためにしていること

最近、「自分の機嫌は自分で取ろう」という言葉をXのつぶやきで流れてきたり、本のタイトルで見かけたりします。そこで、改めてご機嫌でいられるためにどういうことをしているのか、ヘルシーメンタルを作るために、心を病まないために心がけていることについてゆる語りしてみました🌿note（https://note.com/mynameis_rikopin）も定期的に発信しているのでぜひ遊びに来てください♡