#每天15分鐘就好 就可減緩五年衰老‼️ 

近年經諾貝爾獎得主以及專家研究發現☀️曬太陽☀️除了能製造維他命D提升免疫力外，還能 #延緩衰老 #有助減肥 #增加學習和記憶力 #降血壓和減少中風 免費的萬能藥，怎麼能浪費呢😊

從今天開始，就別老是待在家裡，出去適度接受一下陽光的洗禮吧！醫女若趁著正中午出門曬太陽，記得戴上太陽眼鏡，也要補充水分喔～❤️

                   
#醫女愛保養
#養生健康 #夏天
#美國杜丞蕓中醫師


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