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【書評・本要約・音声配信ラジオ】聞き流すだけで学べるキクホン
キクホン@書評・本要約する人
101 episodes
5 days ago
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人生に役立つ本を【週2回】ご紹介！ ▼YouTube https://youtube.com/channel/UCOIKzOEV0tTfKwvEkr7pV4A ▼stand.fmで上手く話す8つのコツ 🗣 https://stand.fm/episodes/5f41298f2c5b24d18139dff5 ▼“キクホン”って、どんなチャンネル？ 2年間毎日更新のブログが月40万PVを超えた会社員ブロガーが読んでこれまで役に立ったオススメ本を紹介。 “スキマ時間にサクッと学べる”がコンセプトで通勤・ランチ・寝る前など忙しい中でも効率よく本1冊分の知識を得ることができます。 【キクホンの自己紹介】 stand.fm歴10ヶ月。声で発信する楽しさを多くの人に伝えたい！夫婦円満・ストレスフリーな生活を送っています。 YouTubeもやってます！ 好きな本は本多静六、本田健、リチャードバックなど📚 【著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま】 “キクホン"では本で得た知識に、これまでの経験や考えたことをプラスして、原著作物の複製・転記とならないよう心がけております。紹介している本は人生にすばらしい影響を与えてくれた良書であり、その著者を尊敬しております。そんな良書を当チャンネルでご紹介し、読書・勉強の素晴らしさを伝えることができたら嬉しいです。
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人生に役立つ本を【週2回】ご紹介！ ▼YouTube https://youtube.com/channel/UCOIKzOEV0tTfKwvEkr7pV4A ▼stand.fmで上手く話す8つのコツ 🗣 https://stand.fm/episodes/5f41298f2c5b24d18139dff5 ▼“キクホン”って、どんなチャンネル？ 2年間毎日更新のブログが月40万PVを超えた会社員ブロガーが読んでこれまで役に立ったオススメ本を紹介。 “スキマ時間にサクッと学べる”がコンセプトで通勤・ランチ・寝る前など忙しい中でも効率よく本1冊分の知識を得ることができます。 【キクホンの自己紹介】 stand.fm歴10ヶ月。声で発信する楽しさを多くの人に伝えたい！夫婦円満・ストレスフリーな生活を送っています。 YouTubeもやってます！ 好きな本は本多静六、本田健、リチャードバックなど📚 【著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま】 “キクホン"では本で得た知識に、これまでの経験や考えたことをプラスして、原著作物の複製・転記とならないよう心がけております。紹介している本は人生にすばらしい影響を与えてくれた良書であり、その著者を尊敬しております。そんな良書を当チャンネルでご紹介し、読書・勉強の素晴らしさを伝えることができたら嬉しいです。
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【14分で本要約】PFCバランスの超基本7選『ゆるプロテインダイエット』
【書評・本要約・音声配信ラジオ】聞き流すだけで学べるキクホン
14 minutes 42 seconds
3 years ago
【14分で本要約】PFCバランスの超基本7選『ゆるプロテインダイエット』
『ゆるプロテインダイエット』を聴くだけでわかりやすく本要約しました！★ゆるいプロテインダイエットのポイント7選 ①PFCバランスを意識 ②たんぱく質をたくさんとる ③糖質を減らす ④白い食べ物より茶色い食べ物をえらぶ ⑤ジュースは飲まずにお茶か水 ⑥体重計よりも鏡で管理 ⑦ 豆・ナッツを多く食べる▼YouTubeチャンネル登録はこちら https://youtube.com/channel/UCOIKzOEV0tTfKwvEkr7pV4A ▼キクホンはどんなチャンネル？ 2年間毎日更新のブログが月40万PVを超えた会社員ブロガーであるキクホンが人生に役立つオススメ本をご紹介。（編集なしの一発収録） “聴き流しでスキマ時間にサクッと学べる”がコンセプトで通勤・ランチタイム・寝る前などに効率よく本1冊分の知識を得ることができます。 ▼音声配信してみたい方へ 音声コンテンツの作り方 https://youtu.be/eJTDSieA3YY 顔出ししないYouTubeはじめ方 https://youtu.be/NEsfcwVzQMs ▼キクホンのSNS Twitter:https://twitter.com/kikuhon11 standfm: https://stand.fm/channels/5f40f8df907968e29d4efc4c Spotify:https://open.spotify.com/show/0nAbpSOBEN1bFhpBCKJ4jU YouTube https://youtube.com/channel/UCOIKzOEV0tTfKwvEkr7pV4A
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人生に役立つ本を【週2回】ご紹介！ ▼YouTube https://youtube.com/channel/UCOIKzOEV0tTfKwvEkr7pV4A ▼stand.fmで上手く話す8つのコツ 🗣 https://stand.fm/episodes/5f41298f2c5b24d18139dff5 ▼“キクホン”って、どんなチャンネル？ 2年間毎日更新のブログが月40万PVを超えた会社員ブロガーが読んでこれまで役に立ったオススメ本を紹介。 “スキマ時間にサクッと学べる”がコンセプトで通勤・ランチ・寝る前など忙しい中でも効率よく本1冊分の知識を得ることができます。 【キクホンの自己紹介】 stand.fm歴10ヶ月。声で発信する楽しさを多くの人に伝えたい！夫婦円満・ストレスフリーな生活を送っています。 YouTubeもやってます！ 好きな本は本多静六、本田健、リチャードバックなど📚 【著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま】 “キクホン"では本で得た知識に、これまでの経験や考えたことをプラスして、原著作物の複製・転記とならないよう心がけております。紹介している本は人生にすばらしい影響を与えてくれた良書であり、その著者を尊敬しております。そんな良書を当チャンネルでご紹介し、読書・勉強の素晴らしさを伝えることができたら嬉しいです。
