全台灣唯一【觀察系】Podcaster，最一針見血的指出各式的荒誕事蹟，在每集完全不知道幾分鐘的節目裡，帶給你滿滿的共鳴感，並且一起打造出厚厚的同溫層，讓你在這個提倡年少有為的年代裡，感受到一絲絲的人情冷暖。
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全台灣唯一【觀察系】Podcaster，最一針見血的指出各式的荒誕事蹟，在每集完全不知道幾分鐘的節目裡，帶給你滿滿的共鳴感，並且一起打造出厚厚的同溫層，讓你在這個提倡年少有為的年代裡，感受到一絲絲的人情冷暖。
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【拿藥單】ep.1_疫情起伏讓焦慮感爆發 ? 學習五項【自我安定技巧】提升心理免疫力!!
前幾天我陸續出現了一些確診症狀，胸口悶、呼吸不順、喉嚨緊而且出現乾咳
心理的壓力跟焦慮感爆棚
針對這些現象，我做了一系列紓壓措施
今天就是來跟大家分享這些紓壓措施
希望能讓大家在嚴峻的疫情以及枯燥的居家生活中，帶來更多安定心理的力量
歡迎留言你的故事
https://open.firstory.me/story/ckksfffvdhlph0898owfjkra4?m=comment
前奏用音樂:
Jazz Brunch Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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