毎日1分でストレス軽減！今日からできる呼吸法

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/a6/aa/6d/a6aa6d90-c0f2-b0f2-d3a8-05769348a071/mza_15297481087058987130.jpeg/600x600bb.jpg

ぽちこの等身大で生きるラジオ

犬野ぽちこ

68 episodes

1 week ago

＼他人軸から自分軸へ／じぶんの価値観に気づき、等身大で生きるきっかけになるような話をしています🌱 ーーーーーーーーーー【プロフィール】犬野ぽちこ 1989年生まれ 2023年〜占い師として活動中手相×タロットで自分と向き合うきっかけをお届け！【好きなもの】本・ブログ・ゲーム（スプラ）ーーーーーーーーーー＼公式LINE追加特典！／あなたの「生まれ持った強み」がわかる手相鑑定を無料プレゼント中🎁✨ https://lin.ee/9BB5miZ8 ーーーーーーーーーー Amazonアソシエイト参加

Self-Improvement

Education

RSS

All content for ぽちこの等身大で生きるラジオ is the property of 犬野ぽちこ and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01JMHDNNDP4QG9449N8PZ3R8SK.jpg

毎日1分でストレス軽減！今日からできる呼吸法

ぽちこの等身大で生きるラジオ

6 minutes 38 seconds

8 months ago

毎日1分でストレス軽減！今日からできる呼吸法

4秒鼻からすう→7秒とめる→8秒口からはくやってみてね！ ▼メンタリストDaiGoさんの動画 https://youtu.be/C6N7PZZe7YY?si=kUPH3zd2_eEUR2Ft ▼月末タロット詳細はこちら🌟 https://coconala.com/services/3377890 ーーーーー BGM：みずたまり/コメ太郎 https://youtube.com/@kometaro-world #ぽちラジ #コメBGM #リラックスタイム #デジタルデトックス #呼吸法 #自律神経を整える #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b