子育てしんどいを「心のしくみ」で根本から解決🕊
疲れやすい心で、幸せに生きるヒントをお届け
心に余白を取り戻して、
自分にも子どもにも愛あふれる毎日に変わる🫧
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...profile...
・結婚して出産したのを機にイライラ爆発ママに
・毎日怒って、子どもと上手く向き合えなくて自己嫌悪
・仕事が忙しい夫にも不満ばかり
・なんだか私の人生満たされない…
子どもから「ママは〇〇くんのお世話が大変だから、いつも怒ってるの？」と言われたことがきっかけで、自分のこころと向き合うことを決意。
心理学、マインドフルネス、カウンセリングの学びを始める。
今の自分、過去の自分と丁寧に向き合っていくことで、生きづらさが少しずつほどけていくことを実感。
現在は「イライラの根っこを整えるママ専門カウンセラー」として
【自己理解×自己受容】をベースに、子育てのイライラや生きづらさに悩むママに向けて発信中🕊
...チャンネル紹介...
・いつもイライラしてなんか満たされない…
・子どもやパートナーに本当はもっとやさしく、楽しく笑顔で毎日過ごしたいのに上手くいかない…
そんな風に思って日々を過ごしている人に
子どもへのやさしさ
パートナーへのやさしさ
そしてなにより、
「わたしへのやさしさ」を取り戻すために。
大切にしたい人、大切にしたいことを
大切にできる日々のために。
心をゆるめてわたしらしく生きていくためのヒント🕊
1日1回の自分を大切にする時間🌿
をお届けしていきます。
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