Send us a text EP.30 臨床心理師-聖峯老師｜帶你了解將高敏感特質化為優勢！(下) 上集聽完，你是否對自己的高敏感特質有了更深的理解？這集，我們將把焦點從「理解」轉向「實踐」！ 《你的靈魂幾分熟》延續與 臨床心理師聖峯老師 的深度對談，帶來更多實用工具，幫助高敏感族群（HSP）在日常中活得更穩定、更有力量。 在本集節目中，聖峯老師將不藏私地分享： 高敏感的日常穩定術： 透過具體的日常覺察方式與練習，高敏感人如何為自己的內在建立結界，避免被外界能量過度耗竭？ 實例解析： 聖峯老師將舉出生動的案例，帶你了解高敏感者常遇到的困境，並提供實用的應對策略。 心理師看身心靈： 聖峯老師將以臨床心理學的專業角度，分享他對當前身心靈課程和療癒方法的看法，以及高敏感人該如何聰明選擇適合自己的資源。 這集是高敏感族群的實戰手冊，無論你是想找到一個讓你更舒服的生存方式，還是想理解如何健康地接觸身心靈領域，都不能錯過聖峯老師的專業指引！ ❤ 歡迎贊助我們,讓我們的頻道更長久 https://payment.ecpay.com.tw/Broadcast...