或許是寫書的時候，投注很多感情在裡面。常有讀者寫信跟我說，看我的書，會邊看邊哭。我覺得藉由作者的文字，讓讀者內在哭不出來的淚水，有個出口釋放出來，是挺好的事情。 年輕的時候，淑文是個想哭也哭不出來的人，這種心情並不好過，就是很多複雜的情緒累積在體內，動不動就感覺體內有一股火山要爆發。因此，我試著去找心理輔導老師，找尋很多管道，把這種累積已久的能量釋放出來。 我試了很多方法，發現對自己最有用的方式是亂畫（也就是我後來開的課程，心靈直覺繪畫）我用粉彩，用顏色，放下大腦對自己的控制，把自己內在的情緒順著直覺和色彩釋放出來。 印象很深的是，有一回，我畫了一雙眼睛，很想哭卻哭不出來，我只好拿了一杯水潑向那雙眼睛，忽然間，畫中的眼睛就哭了，我也跟著畫中的眼睛噴出了眼淚。還有一些時候，我怎麼亂畫也哭不出來時，我會用力把畫撕掉，撕的非常非常碎時，反而就可以哭出來了。 埋藏在體內不曾哭出來的眼淚，能夠把它排放出來是很暢快的。每一次發洩，都覺得心裡好過很多，尤其發現那些從體內排放出來的能量，有很多是「委屈」和「憤怒」時，我真的很慶幸自己透過方法讓這些負...