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黃淑文心靈書房
黃淑文
50 episodes
2 weeks ago
有個朋友深陷痛苦,無法自拔,問我該怎麼辦?我直接了當跟她說:「做最壞的打算,你就自由了,也解脫了。」 朋友搖搖頭,無法理解我的觀點。她說:「眼前一看到那個人就覺得很痛苦,不知怎麼相處下去才好!」我拍拍朋友的肩膀,就是因為太痛苦了,才需要做最壞的打算啊! 如果你很在意那個人,就「盡最大的努力」去圓滿。盡力,其實只是對自己交代,不要留下遺憾。其他的,就交給老天爺去安排。 有時,我們因為脆弱,傷心,難免會不敢面對真正的問題。「做最壞的打算」,可以幫助我們解構眼前的痛苦,把問題想清楚。如果你最壞的情況都想好了,也準備好了,就沒什麼好怕,也沒什麼可以擊倒你了。 對淑文而言,「凡事盡最大的努力」,是我優先的選擇。遇到問題。我會問自己:「我真的盡力了嗎 ? 我還可以做甚麼讓事情變得更圓滿? 真的想不出辦法了嗎? 還有甚麼方法可以試試 ? 」 如果什麼法子都想不出來了,也可以依自己的信仰,跟自己的上帝、菩薩、守護天使請求:「請指引我,幫助我,告訴我怎麼做才好?」然後,讓自己靜下心來,聆聽指引。 《只為途中與你相遇》書裡,蔣秋...
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有個朋友深陷痛苦,無法自拔,問我該怎麼辦?我直接了當跟她說:「做最壞的打算,你就自由了,也解脫了。」 朋友搖搖頭,無法理解我的觀點。她說:「眼前一看到那個人就覺得很痛苦,不知怎麼相處下去才好!」我拍拍朋友的肩膀,就是因為太痛苦了,才需要做最壞的打算啊! 如果你很在意那個人,就「盡最大的努力」去圓滿。盡力,其實只是對自己交代,不要留下遺憾。其他的,就交給老天爺去安排。 有時,我們因為脆弱,傷心,難免會不敢面對真正的問題。「做最壞的打算」,可以幫助我們解構眼前的痛苦,把問題想清楚。如果你最壞的情況都想好了,也準備好了,就沒什麼好怕,也沒什麼可以擊倒你了。 對淑文而言,「凡事盡最大的努力」,是我優先的選擇。遇到問題。我會問自己:「我真的盡力了嗎 ? 我還可以做甚麼讓事情變得更圓滿? 真的想不出辦法了嗎? 還有甚麼方法可以試試 ? 」 如果什麼法子都想不出來了,也可以依自己的信仰,跟自己的上帝、菩薩、守護天使請求:「請指引我,幫助我,告訴我怎麼做才好?」然後,讓自己靜下心來,聆聽指引。 《只為途中與你相遇》書裡,蔣秋...
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EP34 你要容許自己改變,也要容許別人改變,因為我們就是處於一個時時都在改變的狀態。
黃淑文心靈書房
4 minutes
9 months ago
EP34 你要容許自己改變,也要容許別人改變,因為我們就是處於一個時時都在改變的狀態。
「改變」,是很重要的提醒。有時,我們會鑽牛角尖,是因為我們停留在原地,不願意改變。更多時候,是因為我們自己無法理解,別人(或這個世界)為什麼那麼善變?想想 : 別人都變了,這個世界也幻化無常,你還不願意改變,這不是給自己找麻煩,自己糾結自己嗎? 如同《所有相遇,都是靈魂的思念》甲木薩告訴雪雁:「每一分,每一秒,你,我,周遭每個人,甚至樹上的葉子,地上的螞蟻,天上的雲朵,所有的一切,都以你不知道的速度,很細微的,悄悄的改變。每一分每一秒的你都在改變,今天的你和昨天的你已經不同,別人也是。只是你不知道,有時也拒絕知道。你要容許自己改變,也要容許別人改變,因為我們就是處於一個時時都在改變的狀態。」了解生命如此脆弱無常,宇宙瞬息萬變,有人可能因此變得很沒有安全感,不敢許下承諾,又開始另一個沒有安全感的痛苦循環。 我記得,英國作家吳爾芙將生活分為「存在的片刻」與「不存在的片刻」。「不存在的片刻」指的是瑣碎乏味、千篇一律,被盲目的生活所淹沒,不知自己為誰而活的時光。 而「存在的片刻」指的便是偶然間迸發的直覺和內心火燄閃動的火光,你突然知道自己該怎麼活...
黃淑文心靈書房
有個朋友深陷痛苦,無法自拔,問我該怎麼辦?我直接了當跟她說:「做最壞的打算,你就自由了,也解脫了。」 朋友搖搖頭,無法理解我的觀點。她說:「眼前一看到那個人就覺得很痛苦,不知怎麼相處下去才好!」我拍拍朋友的肩膀,就是因為太痛苦了,才需要做最壞的打算啊! 如果你很在意那個人,就「盡最大的努力」去圓滿。盡力,其實只是對自己交代,不要留下遺憾。其他的,就交給老天爺去安排。 有時,我們因為脆弱,傷心,難免會不敢面對真正的問題。「做最壞的打算」,可以幫助我們解構眼前的痛苦,把問題想清楚。如果你最壞的情況都想好了,也準備好了,就沒什麼好怕,也沒什麼可以擊倒你了。 對淑文而言,「凡事盡最大的努力」,是我優先的選擇。遇到問題。我會問自己:「我真的盡力了嗎 ? 我還可以做甚麼讓事情變得更圓滿? 真的想不出辦法了嗎? 還有甚麼方法可以試試 ? 」 如果什麼法子都想不出來了,也可以依自己的信仰,跟自己的上帝、菩薩、守護天使請求:「請指引我,幫助我,告訴我怎麼做才好?」然後,讓自己靜下心來,聆聽指引。 《只為途中與你相遇》書裡,蔣秋...