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【マインドフルネス】ピアノ瞑想法
脳美人音楽チャンネル
21 episodes
5 days ago
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マインドフルネスの有用範囲は目標の達成·ストレス解消·心身症の症状の改善などと広域です。潜在意識を発動させるこのマインドフルネス活用を日々に取り入れることで納得する対処をするようになります。つまり、後悔のない行動をとるようになるので幸福度が上がるのです。是非皆さまもご一緒に取り組んで参りましょう!宜しくお願いします。◕‿◕。
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マインドフルネスの有用範囲は目標の達成·ストレス解消·心身症の症状の改善などと広域です。潜在意識を発動させるこのマインドフルネス活用を日々に取り入れることで納得する対処をするようになります。つまり、後悔のない行動をとるようになるので幸福度が上がるのです。是非皆さまもご一緒に取り組んで参りましょう!宜しくお願いします。◕‿◕。
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のりこ、ピアノ瞑想を語る④
【マインドフルネス】ピアノ瞑想法
4 minutes 29 seconds
4 years ago
のりこ、ピアノ瞑想を語る④
頭を空っぽにして脳を休ませましょう!すると潜在意識にあるあなたに必要な行いや思考が浮かんできます。このマインドフルネスは繰り返し行うことで身につくものです。どうぞピアノ瞑想法をご活用下さい
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【マインドフルネス】ピアノ瞑想法
マインドフルネスの有用範囲は目標の達成·ストレス解消·心身症の症状の改善などと広域です。潜在意識を発動させるこのマインドフルネス活用を日々に取り入れることで納得する対処をするようになります。つまり、後悔のない行動をとるようになるので幸福度が上がるのです。是非皆さまもご一緒に取り組んで参りましょう!宜しくお願いします。◕‿◕。