SSE訓練漫談的漫談(上)

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憲動工作室

憲哥

42 episodes

8 months ago

憲動工作室由主持人憲哥創立的播客節目，主要聚焦於單車運動，為廣大車友提供豐富的內容。節目特色： • 多元主題：節目涵蓋單車訓練、賽事策略、裝備選擇等，並邀請專業教練、職業車手和業界人士分享經驗與見解。 • 深入訪談：透過與來賓的深入對話，聽眾可以獲得實用的單車知識和最新無論您是單車新手還是資深騎士，《憲動工作室》都能為您帶來啟發與樂趣。 -- Hosting provided by SoundOn

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SSE訓練漫談的漫談(上)

憲動工作室

47 minutes

2 years ago

SSE訓練漫談的漫談(上)

ＳＳＥ訓練漫談的漫談(上) #上集什麼是體能教練？前國家隊體能訓練師，SSE訓練漫談」podcast 主持人，體能訓練專書「減法訓練」作者。廖教練今天來的現場跟大家聊聊他的教練生涯 #下集（不小心聊太久了）來跟廖教練聊聊FTP ,還要在單車訓練怎麼正確的加入重量訓練。以及為什麼台灣沒有人可以有辦法在四大賽出頭，還有武嶺可不可以不要練的那麼辛苦就破三的一些問題…. 下一集敬請期待 #S.S.E.訓練漫談 – S.S.E.訓練漫談，看小廖教練如何帶領大家逐步探究科學化訓練的領域 https://ssetrainingtalk.com 憲在進行式 https://www.facebook.com/criterium.tw/ #憲動團購網|好物推薦 https://www.criterium.tw -- Hosting provided by SoundOn