この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。

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 子どもの寝かしつけや家族の睡眠環境に悩む/リアルな寝室事情と改善策/より良い睡眠のためのベッドやマットレス選びのポイント/ポケットコイルとボンネルコイルの違い/手狭な寝室でのレイアウトの工夫/二段ベッド導入の検討/家族全員の睡眠を良くするため/皆さんのご家庭での寝室の運用方法や工夫についてお便りでのご意見を募集しています

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