“生氣”是在眾多情緒當中最容易被人體偵測，也是最容易被察覺的一種複雜的情緒！它的出現總是伴隨著明顯的動作或聲量，也因此最不被社會大眾所接受的，所以很多時候我們選擇壓抑下來！然而，壓抑久了就會形成一個超強的能量，等到有一天無法承載的時候就會爆衝！適當地表達自己的生氣是一個必須的缺口！我們該把生氣看成是只洪水猛獸，還是一個SIGN讓我們對自己有更多的探索呢？憤怒情緒的背後藏著什麼說不出口的秘密？有什麼難言之隱呢？這一集我們就來為“生氣”平反一下！如果你也有爆衝的經驗，可以到臉書跟我們分享哦！