あけましておめでとうございます！ 昨年は、このポッドキャストをご視聴頂き、本当にありがとうございました。今年も配信を続けてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 今日のテーマは「明日死んでも後悔しない生き方」 年始におきた日本での地震や航空機事故のニュースに触れて、人間の命について考える時間が沢山ありました。 今、私が学び、発信している仏教は、「死」を人間の一大事として正面から向き合う教えです。その仏教の教えを改めて自分の心の中で感じながら、私たちが縁起によって与えられた尊い命を、どのように生きて行くのか、ということについて私の感じたことをお話しています。 明日何が起きるかは、誰にもわかりません。だからこそ、明日死んでも後悔しないように、日々の些細なことを見つめ直してみてください。 限られたいのちであることが分れば、自分が本当に欲しいものは何だろう？ということが見えてきます。 私はその「本当の願い」を生きている間に実現するお手つだいをコーチングセッションでさせて頂きたいと強く思っています。 コーチングを受けることで、自分の力で自分の人生を変えることが出来ます。そんなこと、出来るの？ムリだよね、と諦めるのは本当にもったいないと思います。 コーチングを体験したい方は、体験セッションを募集中です。あなたをありのまま受け入れ、本当に叶えたい願いを叶えましょう。 体験セッションの詳細とお申込みはこちら https://bit.ly/3CQ2b2V 継続セッションの詳細とお申込みはこちら https://bit.ly/3pJ57qv 【明日から！残席1です】コーチングを学びたい、子育てや教育現場に生かしたい、また自己理解を深めたい方向けの、コーチング入門講座を開催する予定です。コーチングを初めて学ぶ方でも、易しく、でも深く、コーチングの基礎を学べる講座です。受講者様には継続セッションを割引で提供します。 詳細とお申込みは以下のリンクをご覧ください。 https://bit.ly/45KWwqw ********** 最新のお知らせはメルマガで（読者限定イベントも時々やってます）https://bit.ly/3h6vYMd お問い合わせ、リクエストはメールまたはインスタグラムでお願いします。 メールアドレス：esshie5000@gmail.com インスタグラム：⁠⁠@esshie_positivepsychology⁠⁠ ＜プロフィール＞ 江島裕美子（えっしー）大分県出身。南カリフォルニア在住。２児の母。 幼少時より自己肯定感が低く、外資系企業勤務中、仕事上の失敗をきっかけに「うつ」を発症。うつ回復後も心から幸せを感じることができず、強い生きづらさや、産後クライシスで夫婦関係の悪化、うまくいかない子育てに苦しみ、仕事ではキャリア迷子のままモヤモヤと１８年間を過ごす。 「このまま人生を終えたくない」という危機感から、コーチングとポジティブ心理学を学び、家族関係・キャリア・人生全般が大きく好転。現在は、ポジティブ心理学（PP）、マインドフルセルフコンパッション（MSC）、非暴力コミュニケーション（NVC）、神経言語プログラミング（NLP)を応用し、クライアントが生きづらさから解放され、人生で叶えたい本当の願いを見つけ、その願いを叶える手助けをするコーチングセッションや、各種講座を提供中。現在は、「生きる意味」を探求するため、仏教の学びをすすめています。 ＃苦しみ　＃生き方　#自利利他　＃諸行無常　#諸法無我　#幸せ　＃コーチング　＃仏教