あるコミュニティで「一歩踏み込むにはどうしたらいいか」という話があり、そこから「一歩踏み込む」を意識して過ごしていました。

「一歩踏み込む」とは、やってみたい、気になっている、でもなんか出来ていない、そんなことがあれば、そこに向かって「一歩だけ進む」ことです。

今日のエピソードでは、私が最近一歩踏み込んた体験、そこから見えてきた新しい景色についてお話しています。

そして、一歩踏み込むときのポイントについてもお話しています。

やってみたいけど、ちょっと怖いな～と思っていることがある人に聴いていただきたいです。

-------------------
現在、コーチングセッション体験セッション・継続セッション共に募集中です。詳細はこちらから↓↓↓
https://bit.ly/3pJ57qv
**********

最新のお知らせはメルマガで（読者限定イベントも時々やってます）
https://bit.ly/3h6vYMd

お問い合わせ、リクエストはメールまたはインスタグラムでお願いします。
メールアドレス：esshie5000@gmail.com
インスタグラム：@esshie_positivepsychology

＜プロフィール＞
江島裕美子（えっしー）大分県出身。南カリフォルニア在住。２児の母。
幼少時より自己肯定感が低く、外資系企業勤務中、仕事上の失敗をきっかけに「うつ」を発症。
うつ回復後も心から幸せを感じることができず、強い生きづらさや、産後クライシスで夫婦関係の悪化、うまくいかない子育てに苦しみ、仕事ではキャリア迷子のままモヤモヤと１８年間を過ごす。「このまま人生を終えたくない」という危機感から、コーチングとポジティブ心理学を学び、家族関係・キャリア・人生全般が大きく好転。
現在は、ポジティブ心理学（PP）、マインドフルセルフコンパッション（MSC）、非暴力コミュニケーション（NVC）、神経言語プログラミング（NLP)を応用し、クライアントが生きづらさから解放され、人生で叶えたい本当の願いを見つけ、その願いを叶える手助けをするコーチングセッションや、各種講座を提供中。現在は、「生きる意味」を探求するため、仏教の学びをすすめています。

#勇気　#一歩　#前進　#踏み込む　 #人生　#楽しもう　#コーチング　#挑戦　＃新しい　＃景色