歡迎來聿雋家,讓這個空間成為心靈休憩的小角落,陪伴你。
主講人小閻是諮商心理師/精油玩家/一位媽媽,常帶著熱情與好奇體會與觀察生活。
在這裡,小閻跟你聊生活中實用的心理學、心理健康概念、植物精油芳療、生活與靈性等話題。
每周更新。周間也會有不定期的短篇分享。如果你喜歡,歡迎推薦給其他朋友,讓朋友共同來到聿雋家。
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聊聊「創傷照管:照顧別人的你,更要留意自己的傷」這本書。白話好讀,可以做為日常生活中,覺察心是否已經過勞的參考,當中介紹了所謂創傷照管的概念、「創傷接觸反應」的16種警訊,以及如何進行創傷照管,建立適合自己的創傷照管方式。
祝福大家都能自在地自我照顧,平安健康。
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