#8 旬の食材を取り入れることのメリットとは

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/54/ab/ae/54abae92-b6e1-ba51-122a-20ab4fd8e307/mza_10843209506333299454.jpeg/600x600bb.jpg

ラジオめんてな通信

倉持江弥

25 episodes

9 months ago

こんにちは、東京都府中市でコンディショニングサロンめんてなを運営しているトレーナーの倉持です。店舗運営のほかに、スポーツチームのサポートやセミナーの講師、企業の商品開発のサポート、事業のオンライン化のサポートなどをしています。 https://www.mentena.com このチャンネルでは・トレーナー活動を通じて感じたこと・子供のスポーツ活動からのヒント・何気ない会話から得られた気付きなどをお伝えしていく予定です。

Fitness

Health & Fitness

RSS

All content for ラジオめんてな通信 is the property of 倉持江弥 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Fitness

Health & Fitness

https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01GSQ3P9GHAQD2PYDYDTMVS9Q6.jpg

#8 旬の食材を取り入れることのメリットとは

ラジオめんてな通信

7 minutes 19 seconds

2 years ago

#8 旬の食材を取り入れることのメリットとは

健康のためにどんなもの食べればいいですか？と聞かれたときに、まずお答えするのが「旬の食材」を取り入れること。春は寒暖差も激しく、体調を崩しやすい季節。自律神経を整えるためにもビタミンやミネラルが豊富な旬の食材を食べるようにしましょう。 #春の訪れ #旬の食材 #旬の野菜 #たけのこご飯 #春キャベツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6021417985b142d0d8ede8ec