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ラジオめんてな通信
倉持 江弥
25 episodes
9 months ago
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こんにちは、東京都府中市でコンディショニングサロンめんてなを運営しているトレーナーの倉持です。店舗運営のほかに、スポーツチームのサポートやセミナーの講師、企業の商品開発のサポート、事業のオンライン化のサポートなどをしています。 https://www.mentena.com このチャンネルでは ・トレーナー活動を通じて感じたこと ・子供のスポーツ活動からのヒント ・何気ない会話から得られた気付き などをお伝えしていく予定です。
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こんにちは、東京都府中市でコンディショニングサロンめんてなを運営しているトレーナーの倉持です。店舗運営のほかに、スポーツチームのサポートやセミナーの講師、企業の商品開発のサポート、事業のオンライン化のサポートなどをしています。 https://www.mentena.com このチャンネルでは ・トレーナー活動を通じて感じたこと ・子供のスポーツ活動からのヒント ・何気ない会話から得られた気付き などをお伝えしていく予定です。
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#6 温かくなってきたからこそ運動前にはウォーミングアップをしましょう
ラジオめんてな通信
6 minutes 33 seconds
2 years ago
#6 温かくなってきたからこそ運動前にはウォーミングアップをしましょう
気温が高くなってきて外のスポーツはとても気持ちがいい季節。 この時期は本当にケガが多くなります。ケガを防ぐためにも運動前のウォーミングアップは忘れないようにしてください。 #ウォーミングアップ #ケガの予防 #春の訪れ #私が前十字靭帯を切った季節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6021417985b142d0d8ede8ec
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