「姿勢が変わると身長が変わる」 「朝と夜で身長が違う」 「年を重ねると背が縮む」 これらは実はすべて同じ現象のことを言っています。 姿勢と身長の関係について、お話しました。 https://ameblo.jp/happybodyandlife/entry-12730276966.html

室内で過ごす時間が長くなって、肩こりや背中の痛み、背中のお肉にお困りの方に、休憩時間の体の動かし方をお伝えします。

人の体は24時間365日、私たちが生き続ける限り働いてくれています。それでも余ってしまったエネルギーはどうなるのでしょうか？　#ダイエット #姿勢 #健康 #愛され姿勢づくり

暑さの中で必要な食べ物を体はちゃんと知っています。

姿勢の見方を知ってるかどうか。 体の扱い方を知っているか。 それだけで、体は変わります。

姿勢がどのくらい私たちの魅力に影響するのか、ある調査結果をご紹介します。 公式LINEでは 愛され姿勢づくりの秘密を お届けしていきます。 　 公式LINEに登録して 愛され姿勢づくりの秘密を知る。 ↓↓ https://lin.ee/46vli9UHl 愛され姿勢づくりの専門家 みちのえみこ #愛され姿勢 #歩き方 #歩き姿勢 #姿勢改善 #姿勢調整師　#KCSセンター恵比寿 #姿勢専科 #姿勢美人プロジェクト　#姿勢年齢　#見た目年齢　#猫背　#腰痛　#肩こり　#四十肩　#老け見え姿勢　#こじらせ女子

行く先の街で気付いた、その街の姿勢の特徴について、お話しました。 　 公式LINEに登録して 愛され姿勢づくりの秘密を知る。 ↓↓ https://lin.ee/46vli9UHl 愛され姿勢づくりの専門家 みちのえみこ #愛され姿勢 #歩き方 #歩き姿勢 #姿勢改善 #姿勢調整師　#KCSセンター恵比寿 #姿勢専科 #姿勢美人プロジェクト　#姿勢年齢　#見た目年齢　#猫背　#腰痛　#肩こり　#四十肩　#老け見え姿勢　#こじらせ女子

自分自身の足と、 お客様の体の状態を 研究してきた私の持論ですが、 足の太さは姿勢次第です。 姿勢が変われば変わる部位の一つです。 特に、今のアラフォー以上、 昭和生まれの女性で 足の太さが気になる人は、 私の理論に該当するはずです。 公式LINEでは 愛され姿勢づくりの秘密を お届けしています。 　　　　 ただいま、期間限定で、 部分太りについて解説した 動画をプレゼント中です。 　　 　　 公式LINEに登録して、 限定動画を見る！ ↓↓ https://lin.ee/46vli9UHl 愛され姿勢づくりの専門家 みちのえみこ #愛され姿勢 #歩き方 #歩き姿勢 #姿勢改善 #姿勢調整師　#KCSセンター恵比寿 #姿勢専科 #姿勢美人プロジェクト　#姿勢年齢　#見た目年齢　#猫背　#腰痛　#肩こり　#四十肩　#老け見え姿勢　#こじらせ女子

人の歩き方には個性があります。歩き姿で個人の特定ができるほどです。あなたはどんな歩き方をしていますか？

首のしわ、たるみ、顔のゆがみを 気にする人は多いけど、 それが寝姿勢でつくられていることに 気づいている人はほとんどいません。 公式LINEに登録して さらなる愛され姿勢づくりの秘密を 手に入れる ↓↓ https://lin.ee/46vli9UHl 愛され姿勢づくりの専門家 みちのえみこ

姿勢の先生の健康法について

顎の痛み、歯の痛みも姿勢のせいの場合もあります。簡単な姿勢のチェック方法もお話してます。

大掃除で体を痛めないように気をつけてください

ギックリ腰を予防する体の使い方のコツを話してみました

ギックリ腰多発中。もしなったらどうする？

機嫌も姿勢で決まる

息苦しさとか咳が止まらないのも、姿勢の問題かも。

20201119 最近の東京の人の体や姿勢にどんな変化があるかをお話ししました。

冷え症は体質だから変わらないと思ってたけど、そうじゃなかった話

「歩くと股関節が痛い」という事例のお話。