這是一個屬於並提供大人學習資訊、內容的Podcast，同時也期許能做到陪跑教練的貢獻。
就算是大人，還是需要指引；進階領域的學習，更需要教練。
主題單元介紹：
「人生讀書會」—一個人讀書與一群人讀書，還有專業人士來導讀。
「拾拾手作」—一個人動手做與一群人動手做，手作其實既療癒又學習。
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喬吧傳統整復推拿
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單元主持 顧崇德
時代力量高雄市鳳山區執行長
高雄市鳳山區市議員參選人
瑢思行銷有限公司企劃總監
美麗島社會創新發展中心專案經理
2018年高雄參與式預算審議通過，翻轉蚊子館提案人
NPO計畫 玩具物藏館-玩具送愛計畫發起人
網路公關危機處理，服務超過50場大大小小不同的公關危機
網路議題設計，服務超過130個品牌創造良好網路形象
勞動部網路行銷講師
樹德科大、南台科大、中華醫事、高雄科大創業課程講師，創業課程演講時數超過500小時
音樂版權揭示：
Funny Adventures by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/6048-funny-adventures
License: https://filmmusic.io/standard-license
Total Happy Up And Sunny by Sascha Ende®
Link: https://filmmusic.io/song/555-total-happy-up-and-sunny
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Hopeful And Positive by chilledmusic
Link: https://filmmusic.io/song/7040-hopeful-and-positive-
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Nice Light Of Happiness by MusicLFiles
Link: https://filmmusic.io/song/7421-nice-light-of-happiness
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A Great Business week (loopable) by chilledmusic
Link: https://filmmusic.io/song/8271-a-great-business-week-loopable-
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