Для тех, кто выбирает самореализацию через сильные стороны и свободу “для” вместо свободы “от”. Мы исследуем, что такое уникальность и как строить жизнь, опираясь на таланты.
Я Роман Гришин, основатель сообщества уникалистов. В подкасте делюсь опытом и инструментами самореализации, а также приглашаю тех, кто уже нашел свой путь. Мы говорим о трудностях и успехах, делимся историями, ошибками и победами.
Каждое препятствие — шанс на рост, и мы обсуждаем, как использовать их для личного и профессионального развития. В каждом выпуске — практики и решения, которые помогут вам выйти за пределы привычного и начать создавать свою уникальную историю.
Готовы жить свободно, в гармонии между духовным и материальным? Присоединяйтесь — это пространство для вас!
All content for Уникалисты is the property of Роман Гришин and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Для тех, кто выбирает самореализацию через сильные стороны и свободу “для” вместо свободы “от”. Мы исследуем, что такое уникальность и как строить жизнь, опираясь на таланты.
Я Роман Гришин, основатель сообщества уникалистов. В подкасте делюсь опытом и инструментами самореализации, а также приглашаю тех, кто уже нашел свой путь. Мы говорим о трудностях и успехах, делимся историями, ошибками и победами.
Каждое препятствие — шанс на рост, и мы обсуждаем, как использовать их для личного и профессионального развития. В каждом выпуске — практики и решения, которые помогут вам выйти за пределы привычного и начать создавать свою уникальную историю.
Готовы жить свободно, в гармонии между духовным и материальным? Присоединяйтесь — это пространство для вас!
“От нейробиологии до самореализации: секреты креативного мышления и внутреннего баланса” от Татьяны Олешкевич
Уникалисты
1 hour 25 minutes
10 months ago
“От нейробиологии до самореализации: секреты креативного мышления и внутреннего баланса” от Татьяны Олешкевич
В этом выпуске Роман Гришин беседует с Татьяной Олешкевич, предпринимателем и исследователем нейробиологии, которая делится своим уникальным опытом развития креативного мышления, самопознания и построения личного бренда. Татьяна рассказывает, как её интерес к нейробиологии вдохновил на создание методик для раскрытия внутренних ресурсов и поиска гармонии в жизни.
Ключевые темы выпуска:
• Креативное мышление и внутренние ресурсы : Татьяна делится методами раскачки креативного мышления через осознание своих ценностей и представлений о прекрасном, которые являются суперспособностью каждого человека.
• Фреймворки для повышения уровня дофамина : Простые инструменты, такие как прохладные ванны, темный шоколад и выдержанный сыр, для долгосрочного повышения уровня дофамина.
• Самопознание и уникальность: Как эксперименты, письменная рефлексия и регулярное обновление личного резюме помогают понять свои истинные желания.
• Инвестиции в людей : История Татьяны о том, как инвестиции в человека, а не в проект, изменили её жизнь, и чему она научилась из этой трагедии.
• Самооценка и внутренний баланс: Татьяна рассказывает о важности слушать тело, работать над самоценностью и формировать внутреннюю систему оценки своих успехов.
• Личный бренд: Как красные аксессуары стали частью её бренда и почему осознанность помогает оставаться собой без усилий.
Цитаты из выпуска:
• “Для креативного мышления важно осознавать свои ценности и находить в них силы.”
• “Уровень дофамина можно повысить через маленькие действия, которые приносят радость.”
• “Самореализация — это идти своим уникальным путём, следуя внутреннему компасу.”
Общий итог выпуска:
Этот эпизод вдохновит вас исследовать свои сильные стороны, пересмотреть подход к саморазвитию и научиться находить радость даже в самых простых моментах. В разговоре Татьяна делится не только своим опытом, но и конкретными инструментами, которые помогут вам на пути к уникальности.
Ссылки:
Сообщество уникалистов
https://rmgrishin.notion.site/126c5c38ae128001a20fec4ef9aa7d92?pvs=4
Телеграм канал клуба уникалистов SOK. Здесь встречаемся раз в месяц.
https://t.me/unicalist/cosmos_gvozdi
Телеграм канал Уникалисты *Y* Роман Гришин
https://t.me/unicalist
Уникалисты
Для тех, кто выбирает самореализацию через сильные стороны и свободу “для” вместо свободы “от”. Мы исследуем, что такое уникальность и как строить жизнь, опираясь на таланты.
Я Роман Гришин, основатель сообщества уникалистов. В подкасте делюсь опытом и инструментами самореализации, а также приглашаю тех, кто уже нашел свой путь. Мы говорим о трудностях и успехах, делимся историями, ошибками и победами.
Каждое препятствие — шанс на рост, и мы обсуждаем, как использовать их для личного и профессионального развития. В каждом выпуске — практики и решения, которые помогут вам выйти за пределы привычного и начать создавать свою уникальную историю.
Готовы жить свободно, в гармонии между духовным и материальным? Присоединяйтесь — это пространство для вас!
