今回は、子育てが苦手と感じているママ達が、子育てを楽しめるようになるための簡単シンプルなコツをお届けします
実は私自身、元々子どもも子育てにも苦手意識が強かったタイプ。そんな私が出産し親になり、子どもって面白い！子育てって楽しい‼︎と思えるようになった「ほめ愛マインド」は、日々の生活の中で、自分を自分で認める「ほめ愛ワーク」をゆる〜くゆる〜く実践していくことで、誰でも簡単に確実に身につきます
人は誰でも得意なこともあれば、苦手なこともあります。得手不得手があって当たり前なんです^ ^
まずは子育てが苦手な自分にも◎マルをあげてくださいね。ゆる〜くゆる〜く実践していってるうちに、いつの間にか子育てが楽しめるようになっていきますよ
お忙しい方もどうぞ☆ながら聞きでお楽しみくださいね^ ^
【定岡みどりの笑顔の子育て自分育て】番組紹介
沖縄でベビーマッサージとほめ愛®️自尊感アップマスタートレーナーの定岡みどりです。
親子の絆づくり「ベビーマッサージ」やママの心を整える「ほめ愛®︎講座」を通して、ママと子どもの自己肯定感アップと笑顔に繋がる活動をしています。
これから、聴くだけで心が元気になったり、日々の子育てがより楽しくなるような音声を配信していきたいと思っています。
よろしくお願いします♡
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【銘苅啓起プロフィール】
いじめや家庭の悩みで自殺まで考えた元うつのうちな〜んちゅ。
【音楽】×【セラピー】の2刀流【心理songセラピスト】として
日常に彩りを与える歌やセラピーでゆるゆる解決していく物語。3児のパパ