那些關於跑酷比賽，我們還沒好好聊過的事：
速度、技巧、對抗——
當跑酷被放進賽場，它還能保持原本的自由精神嗎？

這集節目以「韓國 Way to the Top」為起點，邀請台灣跑酷選手 小杜 與 安妮， 一起分享他們在國際舞台上的備賽歷程、心境轉換與文化觀察。

從訓練節奏到臨場反應，從克服非慣用腳的挑戰到互相扶持的利他精神，還有台灣女性跑酷運動員安妮的突破。我們看見的是除了勝負以外，如何在競爭中仍保有更深層重要的核心精神。跑酷不只是動作，更是一場不斷學習「怎麼成為更完整的人」的過程。

本集你將聽到：

• 小杜的跑酷起點與選手角色
• 韓國「Way to the Top」賽事的起源與特色
• 速度賽與技巧賽的差別與思維轉換
• 賽制設計中的貼心細節與公平性
• 獎金與門檻的變化：賽事越來越親民
• 台灣選手在國際舞台上的亮眼表現
• 備賽心法：從訓練到臨場的心理轉換
• 小杜的「非慣用腳」突破與收穫
• 安妮作為女性選手的自我挑戰與突破
• 跑酷精神在比賽中的延伸：祝福與利他
• 賽後省思：謙虛、遺憾與成長
• 從國內到國際，如何一步步累積比賽經驗
• 比賽之外：讓跑酷成為更大的體驗與視野

這集適合誰：

• 想了解跑酷比賽文化與國際賽事現況的聽眾
• 準備參加比賽、想調整心態與訓練策略的跑酷運動員
• 教練、推廣者與觀眾，想理解比賽背後精神的人
• 對「競爭與利他」關係感興趣的運動愛好者
• 想看見女性選手如何在跑酷場上突破限制的人

IG:
跑酷靈魂導覽全書@parkoursoul_
來賓：跑酷運動員杜杯 ＠dubae.pk
來賓：跑酷運動員安妮 @_anniepk_

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