那些關於跑酷，我們還沒好好聊過的事：
跳牆、翻滾、不戴護具——
你可能聽過各種對跑酷的刻板印象，但它真的只是「危險的極限運動」嗎？
這集節目從「我們為什麼開始跑酷」談起，帶你重新理解跑酷的定義、文化脈絡與實踐邏輯。跑酷不只是動作的堆疊，更是一種身體與環境互動的能力養成：關於選擇、風險，也關於自由。

比起「能不能做出一個動作」，更重要的是「這個身體，是否能安全而自由地參與世界」。它是一場誠實面對恐懼、學會判斷與選擇的訓練。

本集你將聽到：

• 為何我們開始跑酷？自由感從何而來？
• 跑酷的起源：從野外逃生到城市探索
• 跑酷不是為了玩命，而是為了學習與環境互動
• 「學會不跳」也是成長的關鍵訓練
• 為什麼《極限體能王》不等於跑酷？
• 如何找到適合自己的場地與挑戰方式
• 初學者常見的誤解與實用提醒

這集適合誰：

• 想深入了解跑酷文化與精神內涵的聽眾
• 正在推廣跑酷、卻常遇到誤解的教練或愛好者
• 想為孩子探索安全運動空間的家長與教育者
• 對身體訓練、空間感知與城市文化有興趣的人
• 準備踏入跑酷世界、但還在猶豫的新手

IG:parkoursoul_

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