Я — психолог, гипнолог и тренер, и это пространство я создала для женщин, уставших жить «на автомате».
Здесь мы говорим честно: про тревожность и самооценку, про любовь и зависимость, про усталость, мечты и деньги. Без морализаторства — с сочувствием, глубиной и терапевтичным взглядом. 🔹 Хочешь разобраться в себе?
🔹 Мечтаешь о близости, но боишься зависимости?
🔹 Чувствуешь, что теряешь себя в суете и прокрастинации?
В каждом эпизоде — ответы, инсайты, практики. Иногда — мягкие, иногда — резкие, но всегда по делу.
🎧 Слушай и возвращайся к себе.
All content for Психолог • Екатерина Зубарева is the property of Zubareva and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Я — психолог, гипнолог и тренер, и это пространство я создала для женщин, уставших жить «на автомате».
Здесь мы говорим честно: про тревожность и самооценку, про любовь и зависимость, про усталость, мечты и деньги. Без морализаторства — с сочувствием, глубиной и терапевтичным взглядом. 🔹 Хочешь разобраться в себе?
🔹 Мечтаешь о близости, но боишься зависимости?
🔹 Чувствуешь, что теряешь себя в суете и прокрастинации?
В каждом эпизоде — ответы, инсайты, практики. Иногда — мягкие, иногда — резкие, но всегда по делу.
🎧 Слушай и возвращайся к себе.
Женственность часто ассоциируется с мягкостью, гибкостью, чувственностью.
Но почему тогда так трудно просто быть собой — и при этом чувствовать себя женщиной?
В этом эпизоде:
• Откуда появляется запрет на женственность?
• Почему многим из нас страшно быть красивыми, расслабленными, медленными?
• Как женственность становится “опасной” в родительской системе?
• Почему мы чувствуем вину за отдых, удовольствие и заботу о себе?
• Как внутренний критик наказывает нас за попытки быть мягкими и уязвимыми?
Я говорю о том, как важно не бороться с собой, а услышать свою историю.
Женственность — не роль. Это способ быть в контакте с собой, телом и жизнью.
✨ Слушайте, если:
• Вас раздражает слово «женственность»
• Вы чувствуете стыд за свою мягкость или сексуальность
• Часто выбираете силу, жёсткость, контроль — даже когда хочется другого
• Вам трудно отдыхать без чувства вины
Поделитесь этим эпизодом с теми, кто тоже хочет вернуть себе право быть собой
⚠️ Юридическая информация:
Данный подкаст создан в информационно-просветительских целях.
Мнение автора не является медицинской или психотерапевтической рекомендацией.
Meta (признана экстремистской организацией, деятельность запрещена в РФ).
Психолог • Екатерина Зубарева
Я — психолог, гипнолог и тренер, и это пространство я создала для женщин, уставших жить «на автомате».
Здесь мы говорим честно: про тревожность и самооценку, про любовь и зависимость, про усталость, мечты и деньги. Без морализаторства — с сочувствием, глубиной и терапевтичным взглядом. 🔹 Хочешь разобраться в себе?
🔹 Мечтаешь о близости, но боишься зависимости?
🔹 Чувствуешь, что теряешь себя в суете и прокрастинации?
В каждом эпизоде — ответы, инсайты, практики. Иногда — мягкие, иногда — резкие, но всегда по делу.
🎧 Слушай и возвращайся к себе.
