Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Health & Fitness
Technology
Sports
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/42/c8/35/42c835b9-323a-1891-1eee-51acdda7b011/mza_16069264555958513283.jpg/600x600bb.jpg
ЖИВА. Территория живых женщин
ZHIVA
22 episodes
18 hours ago
Ты всё правильно сделала.Построила карьеру. Занимаешься собой. У тебя есть дети, муж, своё дело. Ты — взрослая, умная женщина. Но в какой-то момент ты села утром на кровати и поняла:а я вообще живая? Это подкаст для тебя. ЖИВА — территория живых женщин.Женщин, которые устали быть сильными, независимыми и всё тащить. Женщин, которые хотят чувствовать, а не справляться. Мы — Натали и Юлия. Мы сами проходили через выгорание, тревожность, ощущение внутренней пустоты. Мы не читали это в книжках. Мы прожили. В каждом выпуске мы говорим о том, чего ты по-настоящему хочешь:— быть женщиной, а не функцией— чтобы тебя слышали, чувствовали, выбирали— чтобы у тебя был ритм, где есть ты— чтобы жизнь снова приносила кайф Это не мотивация.Это не эзотерика.Это не инструкция "как успевать всё". Это разговор, где ты вдруг выдыхаешь и говоришь: "Боже, это же я..." ЖИВА — подкаст для женщин, которым вроде всё дали,но не научили как жить в удовольствии, без чувства вины. Здесь тебя никто не исправляет.Здесь тебя слышат. Присоединяйся. Мы рядом => https://t.me/+xl_4mGrGcoNlODhk Ты не одна. Ты — живая.
Show more...
Personal Journals
Kids & Family,
Society & Culture,
Health & Fitness,
Mental Health,
Parenting
RSS
All content for ЖИВА. Территория живых женщин is the property of ZHIVA and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ты всё правильно сделала.Построила карьеру. Занимаешься собой. У тебя есть дети, муж, своё дело. Ты — взрослая, умная женщина. Но в какой-то момент ты села утром на кровати и поняла:а я вообще живая? Это подкаст для тебя. ЖИВА — территория живых женщин.Женщин, которые устали быть сильными, независимыми и всё тащить. Женщин, которые хотят чувствовать, а не справляться. Мы — Натали и Юлия. Мы сами проходили через выгорание, тревожность, ощущение внутренней пустоты. Мы не читали это в книжках. Мы прожили. В каждом выпуске мы говорим о том, чего ты по-настоящему хочешь:— быть женщиной, а не функцией— чтобы тебя слышали, чувствовали, выбирали— чтобы у тебя был ритм, где есть ты— чтобы жизнь снова приносила кайф Это не мотивация.Это не эзотерика.Это не инструкция "как успевать всё". Это разговор, где ты вдруг выдыхаешь и говоришь: "Боже, это же я..." ЖИВА — подкаст для женщин, которым вроде всё дали,но не научили как жить в удовольствии, без чувства вины. Здесь тебя никто не исправляет.Здесь тебя слышат. Присоединяйся. Мы рядом => https://t.me/+xl_4mGrGcoNlODhk Ты не одна. Ты — живая.
Show more...
Personal Journals
Kids & Family,
Society & Culture,
Health & Fitness,
Mental Health,
Parenting
https://podster.fm/image-storage/373602/conversions/nc6yY1v0afRYwrOR-3xl.jpg
Моё тело будто отключилось. Как вернуть чувствительность, лёгкость и себя?
ЖИВА. Территория живых женщин
41 minutes 53 seconds
1 month ago
Моё тело будто отключилось. Как вернуть чувствительность, лёгкость и себя?

Ты вроде бы «всё правильно делаешь» — ешь хорошо, двигаешься, читаешь, заботишься.
Но внутри — пусто.
А тело… будто больше не твоё. Не слушается. Не чувствуется.
⠀
Ты теряешь контакт с собой не потому, что «перестала стараться».
А потому что система перегружена.
Нервная, гормональная, эмоциональная.
⠀
Этот эпизод — про то, что делать, если тело как будто выключилось.
Почему стандартный ЗОЖ не работает.
И как заново вернуть не просто лёгкость — а свою собственную чувствительность, отклик, радость быть в теле.
⠀
Ты не сломалась.
Ты просто устала.
⠀
🎧 В этом выпуске:
— Что происходит с телом после 30–35, если его не «слышать»
— Почему мы перестаём чувствовать удовольствие, даже если «всё хорошо»
— Что точно НЕ помогает (и почему ЗОЖ — иногда ловушка)
— 3 шага, которые помогут начать возвращение к себе
⠀
💬 Если тебе близко — приглашаем в наш Telegram-городок для живых женщин.
Там безопасно. Там можно быть собой.
Присоединяйся: https://t.me/+xl_4mGrGcoNlODhk

ЖИВА. Территория живых женщин
Ты всё правильно сделала.Построила карьеру. Занимаешься собой. У тебя есть дети, муж, своё дело. Ты — взрослая, умная женщина. Но в какой-то момент ты села утром на кровати и поняла:а я вообще живая? Это подкаст для тебя. ЖИВА — территория живых женщин.Женщин, которые устали быть сильными, независимыми и всё тащить. Женщин, которые хотят чувствовать, а не справляться. Мы — Натали и Юлия. Мы сами проходили через выгорание, тревожность, ощущение внутренней пустоты. Мы не читали это в книжках. Мы прожили. В каждом выпуске мы говорим о том, чего ты по-настоящему хочешь:— быть женщиной, а не функцией— чтобы тебя слышали, чувствовали, выбирали— чтобы у тебя был ритм, где есть ты— чтобы жизнь снова приносила кайф Это не мотивация.Это не эзотерика.Это не инструкция "как успевать всё". Это разговор, где ты вдруг выдыхаешь и говоришь: "Боже, это же я..." ЖИВА — подкаст для женщин, которым вроде всё дали,но не научили как жить в удовольствии, без чувства вины. Здесь тебя никто не исправляет.Здесь тебя слышат. Присоединяйся. Мы рядом => https://t.me/+xl_4mGrGcoNlODhk Ты не одна. Ты — живая.