你現在用的是什麼油？
心血管健康—不吃油反而更傷身？
中醫觀點—不同體質該用哪種油？
植物油迷思—Omega 3、6、9怎麼補充？
食用油選購與保存—國產油vs.進口油，怎麼選？
食用油影響心血管健康、腸道保養，甚至與環境永續息息相關！本節目邀請專業醫師、營養師、中醫師、食品專家，深入剖析用油選擇、攝取比例、烹調技巧及保存方式，幫助你避開飲食陷阱，聰明吃油更健康！
本節目由「台灣植物油製煉工業同業公會」贊助播出。
健康從用油開始，快來收聽！
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本節目由「台灣植物油製煉工業同業公會」贊助播出。
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健康生活《油》其重要—聰明選油，健康無憂！
你家的油選對了嗎？ 很多人都以為橄欖油最健康、豬油不能吃？
錯❌！營養師王若昱帶你破解用油迷思，讓健康飲食更簡單！
本集亮點一次掌握
動物油 vs. 植物油，怎麼選才均衡？
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支持國產植物油，健康又環保！
用對油，讓健康加分！ 快來收聽
本節目由「台灣植物油製煉工業同業公會」贊助播出。
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