你現在用的是什麼油？
心血管健康—不吃油反而更傷身？
中醫觀點—不同體質該用哪種油？
植物油迷思—Omega 3、6、9怎麼補充？
食用油選購與保存—國產油vs.進口油，怎麼選？
食用油影響心血管健康、腸道保養，甚至與環境永續息息相關！本節目邀請專業醫師、營養師、中醫師、食品專家，深入剖析用油選擇、攝取比例、烹調技巧及保存方式，幫助你避開飲食陷阱，聰明吃油更健康！
本節目由「台灣植物油製煉工業同業公會」贊助播出。
健康從用油開始，快來收聽！
你現在用的是什麼油？
心血管健康—不吃油反而更傷身？
中醫觀點—不同體質該用哪種油？
植物油迷思—Omega 3、6、9怎麼補充？
食用油選購與保存—國產油vs.進口油，怎麼選？
食用油影響心血管健康、腸道保養，甚至與環境永續息息相關！本節目邀請專業醫師、營養師、中醫師、食品專家，深入剖析用油選擇、攝取比例、烹調技巧及保存方式，幫助你避開飲食陷阱，聰明吃油更健康！
本節目由「台灣植物油製煉工業同業公會」贊助播出。
健康從用油開始，快來收聽！
【支持國產植物油，健康環保一次兼顧！】
你知道嗎？選擇國產植物油不僅能確保健康與食安，還能減少碳足跡，為環境盡一份心力！在最新一集 《健康生活『油』其重要》Podcast，邀請到台灣植物油製煉工業同業公會理事長洪堯昆，帶大家破解用油迷思，學會如何選擇 安心健康的台灣好油！
本集重點搶先看
國產 vs 進口，哪種油品更新鮮、更健康？
選購植物油時，產地標示 & 製造日期怎麼看？
如何透過用油，支持台灣農業發展？
花生油、芝麻油、苦茶油… 哪種最適合你的飲食習慣？
從日常選擇開始，守護健康、愛護地球，一起做環保又健康的聰明消費者！
快來收聽完整節目，學會正確選油技巧！
本節目由「台灣植物油製煉工業同業公會」贊助播出
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