Все мы любим вкусно поесть, но не всегда задумываемся, какая еда полезна для нас. Говорят, ты - то, что ты ешь. Действительно ли это ТАК работает, в подкасте "Фу, гречка" разбираются Дарья Молчанская, похудевшая благодаря переходу на здоровое питание на 30 кг, и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина, которая помогает людям наладить отношения с едой, да и свой внутренний мир разложить по тарелочкам. О науке полезного приёма пищи - простым языком и на личном опыте. Осторожно! В подкасте много шуток и смеха.
All content for Фу, гречка is the property of Да будет talk! and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Все мы любим вкусно поесть, но не всегда задумываемся, какая еда полезна для нас. Говорят, ты - то, что ты ешь. Действительно ли это ТАК работает, в подкасте "Фу, гречка" разбираются Дарья Молчанская, похудевшая благодаря переходу на здоровое питание на 30 кг, и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина, которая помогает людям наладить отношения с едой, да и свой внутренний мир разложить по тарелочкам. О науке полезного приёма пищи - простым языком и на личном опыте. Осторожно! В подкасте много шуток и смеха.
9 месяцев счастья или ограничения? Особенности питания беременных женщин и кормящих мам
Фу, гречка
23 minutes 40 seconds
1 year ago
9 месяцев счастья или ограничения? Особенности питания беременных женщин и кормящих мам
Можно ли женщине в положении пить кофе и нужно ли есть за двоих, какие витамины кормящая мама может смело принимать, а от каких лучше отказаться? И есть ли та самая "питательная" связь между матерью и ребёнком. В этом выпуске вместе с нутрициологом поговорим о планировании беременности и особенностях питания женщин в период грудного вскармливания.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
01:55 Нужно ли в беременность есть за двоих?
04:50 Причины аномалия вкуса у беременных женщин
06:50 Опасность дефицита витаминов в период беременности
09:17 Как питание во время беременности влияет на риск аллергии у ребёнка
10:50 Особенности питания женщины в период грудного вскармливания
11:50 Какие продукты нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам
15:00 Как принимать витамины в период беременности
19:10 Занятия спортом в период беременности
Фу, гречка
Все мы любим вкусно поесть, но не всегда задумываемся, какая еда полезна для нас. Говорят, ты - то, что ты ешь. Действительно ли это ТАК работает, в подкасте "Фу, гречка" разбираются Дарья Молчанская, похудевшая благодаря переходу на здоровое питание на 30 кг, и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина, которая помогает людям наладить отношения с едой, да и свой внутренний мир разложить по тарелочкам. О науке полезного приёма пищи - простым языком и на личном опыте. Осторожно! В подкасте много шуток и смеха.
