Все мы любим вкусно поесть, но не всегда задумываемся, какая еда полезна для нас. Говорят, ты - то, что ты ешь. Действительно ли это ТАК работает, в подкасте "Фу, гречка" разбираются Дарья Молчанская, похудевшая благодаря переходу на здоровое питание на 30 кг, и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина, которая помогает людям наладить отношения с едой, да и свой внутренний мир разложить по тарелочкам. О науке полезного приёма пищи - простым языком и на личном опыте. Осторожно! В подкасте много шуток и смеха.
All content for Фу, гречка is the property of Да будет talk! and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Все мы любим вкусно поесть, но не всегда задумываемся, какая еда полезна для нас. Говорят, ты - то, что ты ешь. Действительно ли это ТАК работает, в подкасте "Фу, гречка" разбираются Дарья Молчанская, похудевшая благодаря переходу на здоровое питание на 30 кг, и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина, которая помогает людям наладить отношения с едой, да и свой внутренний мир разложить по тарелочкам. О науке полезного приёма пищи - простым языком и на личном опыте. Осторожно! В подкасте много шуток и смеха.
Кремлёвская, гречневая, кефирная… Какие диеты только не придумают. Взахлёб сидим на одной, потом "соскакиваем" на другую. Какие из диет рабочие, в каких случаях представляют опасность для нашего здоровья и почему мы сами, ведущие подкаста, когда-то отказались от диет и перешли на осознанное питание, – об этом в новом эпизоде подкаста "Фу, гречка" поговорят похудевший журналист Дарья Молчанская и кандидат медицинских наук, биохимик, нутрициолог Татьяна Притыкина.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
01:20 Личный "диетический" опыт ведущих.
03:14 При каких заболеваниях необходима диета.
04:33 Кому диета противопоказана.
05:50 Всегда ли диета - опустошение кошелька?
08:32 Когда диета может привести к психическому расстройству.
09:40 Самые необычные и ужасные диеты.
13:50 Кто сегодня приходит к врачу с запросом сесть на диету.
16:00 Дефицит витаминов как причина лишнего веса.
17:00 Анализы для выявления причин лишнего веса.
18:00 Интуитивное питание - мода или волшебная таблетка?
19:30 Особенности диеты по типу телосложения и группе крови.
22:30 С чего начать человеку, который хочет сесть на диету?
Фу, гречка
Все мы любим вкусно поесть, но не всегда задумываемся, какая еда полезна для нас. Говорят, ты - то, что ты ешь. Действительно ли это ТАК работает, в подкасте "Фу, гречка" разбираются Дарья Молчанская, похудевшая благодаря переходу на здоровое питание на 30 кг, и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина, которая помогает людям наладить отношения с едой, да и свой внутренний мир разложить по тарелочкам. О науке полезного приёма пищи - простым языком и на личном опыте. Осторожно! В подкасте много шуток и смеха.
