Подкаст «Вне себя» - всё о человеке и его развитии.
Журналист Александра Михайловская и психолог Мария Белышева говорят о ресурсной и теневой стороне человека, о женской сексуальности и духовности, о красоте и здоровье тела, об успехе и трудностях на пути его достижения, а также о любви и её поисках в этом мире.
All content for Вне себя is the property of Да будет talk! and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст «Вне себя» - всё о человеке и его развитии.
Журналист Александра Михайловская и психолог Мария Белышева говорят о ресурсной и теневой стороне человека, о женской сексуальности и духовности, о красоте и здоровье тела, об успехе и трудностях на пути его достижения, а также о любви и её поисках в этом мире.
В новом выпуске подкаста "Вне себя" обсуждаем тему "Как бороться с ленью". В чём причины возникновения лени и нежелания что-то делать? Можно ли позволить себе ничего не делать и как долго человек может находиться в состоянии сна? Что общего у лени и внутреннего невроза? Почему бурная деятельность не что иное - как форма лени? А главное мы узнаем, как сформировать полезные ежедневные привычки, чтобы сил хватало на всё. Тему обсуждают журналист Александра Михайловская и практикующий психолог, руководитель института развития личности "Светоч" Мария Белышева.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
01:05 Лень: физиология или психология?
01:54 Всегда ли состояние «ничего не хочется» равно "лень"?
03: 28 Причины потери интереса к любой деятельности
04:32 Можно ли позволить себе период "ничегонеделания"
05:57 Как бурная деятельность приводит к истощению
07:45 Что такое самореализация
08:47 Лень и хроническая усталость
09:31 Самодиагностика
11:52 Депрессия и усталость. В чём разница?
13:32 Как проявляется лень у мужчин и у женщин
15:43 Спортзал как способ борьбы с усталостью
17:12 Как поддерживать организм и психику, чтобы не впасть в состояние лени
Вне себя
Подкаст «Вне себя» - всё о человеке и его развитии.
Журналист Александра Михайловская и психолог Мария Белышева говорят о ресурсной и теневой стороне человека, о женской сексуальности и духовности, о красоте и здоровье тела, об успехе и трудностях на пути его достижения, а также о любви и её поисках в этом мире.
