پادکست گودگودک، خلاصه کتاب‌های معتبر در زمینه خودیاری و توسعه فردی.
آموزش مهارتهایی که هرروز و تا آخر عمر به دردمون می‌خورند اما هیچ وقت توی مدرسه بهمون یاد ندادند.
تا روح و جان تو در تندباد مشکلات، دور خود بچرخد و بچرخد اما در آخر همانند قاصدکی آرام بر زمین بنشیند.
(واژه گودگودک در استان چهارمحال و بختیاری به معنای قاصدک است)
رویکرد پادکست گودگودک ارایه مهارتهای کاربردی است، نه بیان مساله.
All content for سلامت روان با گودگودک is the property of Shokoufeh Aghabozorgi and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
پادکست گودگودک، خلاصه کتاب‌های معتبر در زمینه خودیاری و توسعه فردی.
آموزش مهارتهایی که هرروز و تا آخر عمر به دردمون می‌خورند اما هیچ وقت توی مدرسه بهمون یاد ندادند.
تا روح و جان تو در تندباد مشکلات، دور خود بچرخد و بچرخد اما در آخر همانند قاصدکی آرام بر زمین بنشیند.
(واژه گودگودک در استان چهارمحال و بختیاری به معنای قاصدک است)
رویکرد پادکست گودگودک ارایه مهارتهای کاربردی است، نه بیان مساله.
آیا می دانید استرس، افسردگی، اضطراب و خشم چه نشانه هایی دارند؟آیا می دانید حمله پنیک و نگرانی به چه حالت های گفته می شود؟آیا این حالت ها طبیعی اند و یا باید آن ها را درمان کنیم؟در اپیزود سوم به شناخت اختلالات هیجانی می پردازیمبا ما همراه باشیدخلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهان.نام اثراستفاده شده در این کاورفوتو: Melancholy, by Edvard Munchراههای ارتباط با ماhttps://zil.ink/goodgoodak
سلامت روان با گودگودک
پادکست گودگودک، خلاصه کتاب‌های معتبر در زمینه خودیاری و توسعه فردی.
آموزش مهارتهایی که هرروز و تا آخر عمر به دردمون می‌خورند اما هیچ وقت توی مدرسه بهمون یاد ندادند.
تا روح و جان تو در تندباد مشکلات، دور خود بچرخد و بچرخد اما در آخر همانند قاصدکی آرام بر زمین بنشیند.
(واژه گودگودک در استان چهارمحال و بختیاری به معنای قاصدک است)
رویکرد پادکست گودگودک ارایه مهارتهای کاربردی است، نه بیان مساله.
