מערכות יחסים – אולי הדבר שהכי משפיע על רמת האושר שלנו. ובמרכזן, מערכת היחסים החשובה מכולן: הקשר שלנו עם עצמנו.
היכולת להקשיב לעצמנו, לראות את מי שאנחנו באמת, להכיל את הרגשות שלנו בלי לברוח, ולבחור – בכל יום מחדש – לחיות חיים שמתאימים לנו, לא למה שמצפים מאיתנו.
לצידה, נמצאת מערכת היחסים הזוגית – זו שיכולה לרומם אותנו או לכבות אותנו, זו שמעמיקה את תחושת השייכות, או משאירה אותנו בודדות גם כשאנחנו לא לבד.
אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של גילוי עצמי, שהתחיל כשסיימתי מערכת יחסים ארוכת שנים,
עברתי לגור בתל אביב, ופתחתי קליניקה כדי ללוות נשים בתהליכים עמוקים של חיבור פנימי, שחרור ודיוק.
All content for מאושרות is the property of שרונה הלמן | sharona.halman@ and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
מערכות יחסים – אולי הדבר שהכי משפיע על רמת האושר שלנו. ובמרכזן, מערכת היחסים החשובה מכולן: הקשר שלנו עם עצמנו.
היכולת להקשיב לעצמנו, לראות את מי שאנחנו באמת, להכיל את הרגשות שלנו בלי לברוח, ולבחור – בכל יום מחדש – לחיות חיים שמתאימים לנו, לא למה שמצפים מאיתנו.
לצידה, נמצאת מערכת היחסים הזוגית – זו שיכולה לרומם אותנו או לכבות אותנו, זו שמעמיקה את תחושת השייכות, או משאירה אותנו בודדות גם כשאנחנו לא לבד.
אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של גילוי עצמי, שהתחיל כשסיימתי מערכת יחסים ארוכת שנים,
עברתי לגור בתל אביב, ופתחתי קליניקה כדי ללוות נשים בתהליכים עמוקים של חיבור פנימי, שחרור ודיוק.
החיים הם לא רק מרוץ של שינויים, מטרות ושיפור עצמי. הם הזדמנות לנשום, לעצור ולהיות נוכחות ברגע הזה. איך ליצור פשטות, חיבור לעצמנו ורגעים של אושר ביום יום?
מאושרות
מערכות יחסים – אולי הדבר שהכי משפיע על רמת האושר שלנו. ובמרכזן, מערכת היחסים החשובה מכולן: הקשר שלנו עם עצמנו.
היכולת להקשיב לעצמנו, לראות את מי שאנחנו באמת, להכיל את הרגשות שלנו בלי לברוח, ולבחור – בכל יום מחדש – לחיות חיים שמתאימים לנו, לא למה שמצפים מאיתנו.
לצידה, נמצאת מערכת היחסים הזוגית – זו שיכולה לרומם אותנו או לכבות אותנו, זו שמעמיקה את תחושת השייכות, או משאירה אותנו בודדות גם כשאנחנו לא לבד.
אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של גילוי עצמי, שהתחיל כשסיימתי מערכת יחסים ארוכת שנים,
עברתי לגור בתל אביב, ופתחתי קליניקה כדי ללוות נשים בתהליכים עמוקים של חיבור פנימי, שחרור ודיוק.
