Раздражённые коллеги, токсичные комментарии, вечное недовольство близких — негатив иногда окружает нас повсюду. Но что, если я скажу, что ваша реакция на него — это выбор? В этом выпуске разберём: - Почему мы «цепляемся» за негатив и как это может нам вредить - Рабочий способ перенастроить фокус, даже если вокруг хаос - Как превратить критику в топливо для роста. Помните, негатив — это чужая проблема, которой вы можете не давать внимание, и она потеряет влияние на вас. СОЦСЕТИ ПРОЕКТА Подробнее о книгах, кино, явлениях и личностях, о которых упоминалось в разговоре, Вы найдете в нашем телеграм-канале https://t.me/shakepractice Инстаграм* подкаста https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast Дзен https://dzen.ru/shakepodcast VK сообщество https://vk.com/shakeyourmindpodcast Rutube https://rutube.ru/channel/7501474/ *продукт компании Meta, признанный экстремистской организацией в России